Las hormonas y el ciclo menstrual

El ciclo femenino tiene un efecto directo sobre los estados de ánimo de una mujer, la creatividad y los niveles de energía. Reconociendo las fases de su ciclo y las hormonas que son activos durante cada fase da a la mujer una relación sensible con ella misma. Le permite mantener sus propios objetivos de vida en el foco, y disfrutar de su conexión con todos los ciclos de la naturaleza.

La hormona estrógeno, que es activo durante los días antes de la ovulación, hace que una mujer se sienta más activa, saliente, y creativo. La adrenalina es también mayor en el cuerpo de una mujer en este momento, y probablemente tendrá que dormir menos. Además del aumento de la energía, una mujer puede reconocer el tiempo de estrógenos por la sensación húmeda, resbaladiza fuera de la vagina. Debido al aumento de la energía activa, que es un buen momento para comenzar nuevos proyectos, o terminar las antiguas. Es un tiempo poder real para una mujer, el poder que se puede aprovechar para cumplir sus objetivos personales.

La hormona progesterona, que comienza a levantarse después de la ovulación, puede causar una sensación de deflación en comparación con el alto de la tiempo de estrógeno. Además del aquietamiento de las emociones y la energía, una mujer sabe que ha entrado en la fase de su ciclo de progesterona porque la sensación resbaladiza húmedo desaparece por completo. A medida que la progesterona sigue aumentando y el tiempo de la menstruación se acerca, una mujer puede comenzar a sentirse más y más hacia el interior. Este es otro tipo de energía creativa. Aprovechando el flujo hacia el interior de la energía en este momento se abre las puertas interiores de la intuición, la conexión de una mujer a su guía interior.

El tiempo de sangrado menstrual, cuando el estrógeno y la progesterona son bajos, es un momento natural de la soledad. En honor a la quietud interior en este momento puede invitar a la conexión con el alma y el espíritu. Una mujer que hace honor al flujo hacia adentro y hacia afuera de la energía que es una parte natural del ciclo menstrual tiene el potencial de ser más productivo en su vida, más saludable en su fisiología, y contento en su espíritu.

Marie Zenack es un maestro del conocimiento de la fertilidad y un facilitador de los ritos de paso de la mujer. Ella vive en una comunidad espiritual en la zona rural del sureste de Iowa, donde ella pasa su tiempo a la enseñanza, la escritura, la meditación, jardinería, cocina, y disfrutar de sus nietos. http://www.menstrual-cycle-period.com/