suplementos de vitaminas prenatales son suplementos vitamínicos que awoman puede tomar diariamente para asegurarse de que ella es obtainingappropriate cantidades de nutrientes esenciales durante pregnancy.It es importante para una mujer para hablar con ella medicalpractitioner el cual los suplementos prenatales, en su caso, que debería takeand la que debe evitar. Es esencial que todos los suplementos prenatalvitamin solamente se toman bajo la asesoría de profesionales amedical. Hay algunos vitaminsupplements prenatales que pueden resultar peligrosas para una mujer embarazada totake y ella tiene que tener especial cuidado.
El punto más importante a tener en cuenta al decidir suplementos vitamínicos whichprenatal a tomar es cuál nutrientes containscertain que son beneficiosas para la mujer y herdeveloping bebé. La mayoría de los adultos no necesitan additionalvitamins ya que reciben suficiente de una dieta equilibrada, pero apregnant mujer a menudo necesita suplementos de vitaminas prenatales, especialmente para el ácido fólico y hierro. Sin embargo, es essentialthat ella se asegura de que los suplementos de vitaminas prenatales que shetakes para proporcionar un nutriente en particular hacer cantidades no containpotentially nocivos del otro.
Uno de los tipos más tóxicos de la vitamina prenatal que un pregnantwoman tiene que ser extremadamente prudentes es de la vitamina A. para thisreason las vitaminas prenatales más adecuados para womenwho embarazadas requieren más vitamina A son aquellos que contienen vitamina A enla forma de beta-caroteno. El betacaroteno es un nutriente que isfound en frutas y verduras y se convierte en vitamina A en la carrocería. suplementos de vitaminas prenatales que contienen vitamina ADesde productos de origen animal pueden causar defectos de nacimiento cuando se toma en highdoses durante el embarazo, pero el beta-caroteno es una cantidad de vitamina saferprenatal ya que no es tóxico en dosis elevadas.
Es esencial que una mujer discute vitaminsupplements prenatales con su profesional de la salud en su primera prenatalcheck arriba. Pueden examinar sus necesidades dietéticas actuales andassess si los suplementos de vitaminas prenatales son necesarias toincrease la cantidad de nutrientes que tiene disponible para herbaby. A menudo, un médico le recomendará que una mujer embarazada takesa transcurso de una vitamina ácido fólico durante el suplemento firsttrimester de su embarazo.
El ácido fólico es la más comúnmente prescrito prenatal supplementfor los meses antes de estar embarazada, así y isessential para la salud y el crecimiento del bebé, especialmente funciones TheBrain. El hierro se recomienda otra vitamina supplementthat prenatal para prevenir la madre sufre de anaemiadue a las demandas que el bebé se pone su consumo de hierro.
