La terapia del hielo es el mejor amigo de la mujer. ¡De Verdad! No estoy kidding.When se trata de la medicina alternativa, el uso de hielo es un tratamiento fácil, y barato libre de drogas a la derecha de su congelador. Thesimple técnica de la 'guinda' se usa para reducir el dolor y la decreaseinflammation, pero tiene muchos más usos, en particular para las mujeres
Tratamiento de Lesiones -. Para los deportes y lesiones por uso excesivo. R.I.C.E.therapy (reposo, hielo y compresión de elevación) es el recommendedmethod para tratar el dolor muscular y articular, esguinces y torceduras. Manyathletes también utilizan la terapia de hielo como tratamiento preventivo después de aworkout. ¿Sabías que el riesgo de ACLinjuries desarrollo de las mujeres es cuatro veces mayor que los hombres? Tenga siempre a mano el hielo therapyon después de un maratón o fuera de las pistas, en el caso youranterior ligamento cruciated decide es el momento de actuar para ser
Confort dolor de espalda -. El cuarenta y uno por ciento, o 10 millones de mujeres ayear, sufren de la espalda dolor. Las principales causas de backpain de las mujeres son las tareas del hogar y jardinería. Enfriar el dolor de espalda baja con Hieloterapia. Es un alivio fácil e inmediato para el dolor persistente afteryou've sido tirando de las malas hierbas o cargar víveres
Ease la migraña dolor de cabeza -. Cada mujer experimenta migrainesat algún momento de su vida. Puede ser que sea parte de su monthlycycle o un síntoma de la menopausia. La terapia del hielo es un alivio de la migraña demostrado remedyfor. Acostarse durante cinco a diez minutos y bolsa de hielo placean detrás de su cuello, en la frente o en las sienes. Icenaturally reduce la inflamación y adormece el dolor, disminuyendo theeffect de las migrañas y aliviando de relieve sin las drogas useof
Chill sofocos y sudores nocturnos -. 80% de las mujeres willexperience fluctuaciones de calor corporal durante la menopausia. Nothingchills un flash caliente como una bolsa de hielo! Mantenga un paquete de frío en totalizador aninsulated al lado de su cama por la noche, cuando una lista ofheat ras que despierta
Familia de primeros auxilios y emergencias de origen -. Si usted tiene niños marido propenso a los accidentes Oran, una bolsa de hielo en el congelador es anecessity. Considera la primera línea de tratamiento para usar forbumps, contusiones, esguinces, ojos negros, cepas o quemaduras menores, Hieloterapia es una necesidad para las emergencias caseras
reducir la hinchazón después de la cirugía -. Ya se trate de cosmética, reconstructiva, o el reemplazo de articulaciones - toda dará como resultado la hinchazón y los moretones inpostoperative. La terapia del hielo se recomiendan bymost médicos para disminuir la inflamación y moretones aftersurgery.
Reducir los ojos hinchados - No dormir lo suficiente? Alergias? therapyrelieves hielo hinchados, ojos hinchados con un poco de atención
Cool quemaduras menores y tratar picaduras de insectos -. Al igual que a jardín, quemaduras de sol y los insectos buthate picaduras? sol del verano y molestos insectos no getthe mejor de ti cuando se utiliza la terapia de hielo. Envuelva una bolsa de hielo en atowel para una compresa fría para enfriar suavemente la piel quemada por el sol. (Butdon't uso en la piel que ha ampollado - buscar attentionfor médica piel dañada.) Tome la picadura de las picaduras de insectos, mediante el uso de masaje anice directamente sobre la picadura durante 5 a 10 minutos. Es el dolor willnumb, a aliviar algo de la picazón y reducir la hinchada bumpscaused por la picadura
Que el hielo sea agradable para usted
exención de responsabilidad:.! Esta información no pretende ser un sustituto del tratamiento médico forprofessional o consulta. Siempre consultwith su médico en caso de una lesión grave.
