¿A menudo se experimenta dolor corporal que hace que deje de hacer lo que tiene que hacer? Si es así, usted necesita para obtener ayuda tan pronto como sea posible, para que su rutina diaria no se vea obstaculizado por un dolor constante. Si usted sufre de dolores musculares o articulares, puede obtener alivio con la ayuda de remedios caseros.
Si usted sufre de dolores y molestias en los músculos, que sin duda debe utilizar el vinagre de sidra de manzana (1). Se sabe que es altamente eficaz en el dolor corporal calmante. Todo lo que necesita hacer es llenar su bañera con agua tibia y agregue dos tazas de vinagre de sidra de manzana a la misma. Sumergir en esta mezcla y dejar que el dolor que se siente poco a poco se desvanecen.
Los músculos que están sobrecargados de trabajo responden muy bien al agua fría. Esto ayuda a aliviar el daño causado por el uso excesivo del músculo. Tome un baño o una ducha de agua fría para obtener un alivio rápido. También se puede usar una compresa fría para aliviar la rigidez y el dolor de los músculos. Aplicar el paquete a la zona afectada durante 30 minutos y sentir la diferencia.
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, el jengibre es un gran remedio natural para los dolores del cuerpo y dolores (2). Mejora la circulación sanguínea y la circulación también. El té de jengibre le dará el alivio del dolor que se siente en los músculos. También puede utilizar el jengibre fresco rallado bien envueltos en tela de algodón que se ha calentado en agua durante aproximadamente un minuto. Deje que se enfríe y luego pulse sobre la zona afectada durante unos 15 minutos. El uso de este compresa todos los días durante 2 a 3 días aliviará el dolor.
Esta hierba tiene propiedades anti-inflamatorias y funciona muy bien como un analgésico natural (3). Todo lo que necesita hacer es calentar la leche con una cucharadita de cúrcuma a fuego lento para sanar la zona afectada internamente. También se puede hacer una cataplasma utilizando partes iguales de sal, jugo de limón, y la cúrcuma fresca rallada para aplicar a las zonas afectadas. Dejar actuar durante media hora y enjuague con agua tibia. Puede utilizar este remedio dos veces al día hasta que el dolor haya desaparecido por completo.
Si su dolor de articulaciones, necesita canela para obtener alivio. A menudo se utiliza como un remedio natural para la artritis debido a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorios (4). Beber una taza de leche tibia mezclada con media cucharadita de canela en polvo y una cucharada de miel lo primero que cada mañana es una gran manera de aliviar el dolor en las articulaciones
.
El masaje de la zona afectada con una pasta hecha con miel y canela también puede aliviar el dolor.
Esto funciona como un gran remedio para el dolor muscular debido a sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas (5). También ayuda en la reducción de la inflamación y la rigidez. Para aliviar esta situación, aplicar una mezcla hecha con una cucharadita de polvo de pimienta de cayena y dos cucharadas de aceite de oliva a la zona afectada y deja toda la noche después de cubrir con un vendaje. Repita este procedimiento durante 2 a 3 días. Utilice esta pimienta en su dieta diaria también.
Se puede utilizar esta hierba en sus formas frescas o secas para obtener alivio del dolor muscular. Sus propiedades anti-inflamatorias ayudan en los tejidos musculares suaves que se inflaman y reducen el dolor. Una forma de utilizar el romero es hervir 3 onzas de la hierba seca en 8 vasos de agua. Después de sacarlo del fuego, dejar reposar durante 20 minutos. Remojar las áreas que duelen con la solución durante unos 15 minutos y repetir 2 a 3 veces al día hasta que el dolor haya desaparecido.
Este aceite es uno de los mejores aceites para aliviar el dolor del cuerpo. Es un rubefaciente natural que aumenta el flujo de sangre a la superficie de la piel (6). Esto ayuda a aflojar los músculos y mejorar la circulación para aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación. Todo lo que necesita hacer es cortar 10 dientes de ajo y el calor en 4 cucharadas de aceite de mostaza. Puede agregar un trozo de alcanfor, si quieres. Una vez que el aceite se haya enfriado, se cuela y masajear el área afectada. Utilizar este remedio de 3 a 4 veces al día durante unos días.
Esta fruta es rica en potasio, que el cuerpo necesita para que los músculos fuertes y sanos (7). También evita los calambres y fatiga. La debilidad muscular puede ser causada por la deficiencia de potasio, y es por eso que usted debe agregar a su dieta diaria. Comer una banana o plátano hacer una agitar cada mañana para el desayuno para obtener el potasio y el calcio que su cuerpo necesita y para eliminar el dolor.
Las cerezas dan a su cuerpo el potasio y el magnesio que necesita para mantener el dolor articular y condiciones como la artritis de distancia. El potasio elimina la inflamación mientras que el magnesio actúa como un analgésico natural. Beber jarabe de cereza todos los días durante unos meses o comer de 8 a 10 cerezas sobre una base diaria para mantener el dolor del cuerpo de distancia.
medicamentos fuertes no son necesarios cuando se tiene remedios naturales en su propio hogar! Puede utilizar estos remedios caseros para el alivio del dolor de cuerpo y ganar otros beneficios para la salud, al mismo tiempo!
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