Ver las mujeres PhotosFrench tienen cinturas delicadas a pesar de hartarse de su vino y queso?. Es un enigma y también una causa de la quemadura de corazón para las mujeres en todo el mundo que hacen dieta para perder peso rápido, pero no puede deshacerse de esos libras. La dieta francesa ya no es un secreto, pero ahora cómo se puede hacer que funcione para usted todavía lo es. El secreto está en comprender el estilo francés de comer. Sólo el relleno de su menú con alimentos franceses no le hará perder peso. Para beneficiarse totalmente de la dieta francesa debe hacer especial estilo de vida cambia, aparte de cambiar sus hábitos alimenticios. Maneras de hacer el trabajo de la dieta francesa: 1. ¿Qué comen los franceses? Sorprendente que comen todos los alimentos que engordan en el mundo. No hay verdadera comida francesa está completa sin un trozo de queso especial que tiene impronunciable nombre francés y el vino que es el alma de la cultura francesa. Se alimentan de baguette, cavier y todas las otras delicias de los cuales la cantidad de calorías nos hará acobardamos. Sin embargo, ellos son E un país de personas delgadas y todavía se muere de hambre estallando en las alas!
2. ¿Cuánto es lo que comen? Ahora usted está haciendo las preguntas correctas. Los franceses nunca se va a comer más de un trozo de queso a la vez. Nosotros, por otro lado la dieta para bajar de peso rápido y luego damos en un día para comer toda una barra de queso! Comer porciones pequeñas de lo que está comiendo las obras y cuando te gusta lo que está comiendo Se hace más fácil para mantener las porciones son pequeñas.
3. ¿Por qué grasos comida es saludable? Simplemente porque todos los alimentos que comen son naturales y de muy alto valor de los alimentos. Ellos no están comiendo toda la comida chatarra que no tiene la bondad de la naturaleza en ella. Los alimentos pueden ser engorde pero son nutritivos, ya que no tienen grasas trans.
4. ¿Cuál es la Funda detrás de la dieta francesa: La filosofía es muy simple. Cuando la dieta para perder peso rápidamente, se están negando alimentos que realmente quiere comer. Por lo que el sentido de la privación dará paso a atracones de comida de vez en cuando y anular el efecto de la dieta. Es mucho mejor comer todos los buenos alimentos que le gusten pero de una manera restringida para reducir calorías.
5. ¿Eso es todo: Por supuesto que no. No se puede hacer este tipo de trabajo sin comer adoptar los cambios de estilo de vida francés también. A pesar de que llamar a un taxi para pequeñas distancias, caminan a su lugar de trabajo que es 3 o 4 manzanas. Caminar es la actividad física más básica y es todo, pero falta en nuestros horarios diarios. Trate de hacer las pequeñas cosas como tomar las escaleras, caminar un poco más allá, etc para conseguir en la dieta shape.French es una de las dietas que funcionan y mantienen siempre y cuando usted sabe cómo hacer que funcione.
