Descansando cubierta con una taza de bebida caliente mientras que es frío y lloviendo es una experiencia perfecta y emocionante monzón. Las bebidas son siempre útiles para mantenerse activo y enérgico. Pero, por desgracia, algunas de estas bebidas calientes pueden causar daño a su salud en su momento debido a su consumo continuo o excesivo. Aquí viene la importancia de las bebidas que son saludables para el cuerpo. Lo emocionante que es cuando su bebida caliente preferida le ofrece algunos beneficios para la salud?
monzón bebidas calientes y saludable le ayudará a ser enérgico y activo. Se le ayudará a mantener lejos cualquier enfermedades que pueden estar asociadas con la temporada de frío. bebidas calientes y sanos lucharán deshidratación, aumenta la inmunidad, y proteger su piel y otros órganos internos. Hay una variedad de opciones para una bebida saludable para probar.
Estos son algunos fáciles de preparar bebidas calientes y saludables que le puede dar una mezcla perfecta de sabor y bienestar. Trate de hacer esto en esta época de lluvias, que es el momento perfecto para disfrutar de una bebida caliente y saludable.
Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (agosto de 2003) mostraron que el consumo de 3 onzas de chocolate negro al día puede disminuir la presión arterial. El nivel de serotonina también se puede aumentar mediante la adopción de cacao como bebida caliente y saludable.
Vino caliente puede ser considerado como una bebida saludable que puede ser consumido durante los monzones. Tiene efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a retardar la progresión de la enfermedad de Alzheimer. El vino puede aumentar el colesterol HDL y puede reducir el riesgo de ataques al corazón.
La quercetina, en esta bebida puede actuar como un antioxidante y protege las células cerebrales de la enfermedad de Alzheimer y el Parkinson. Los fitoquímicos en vinagre de sidra de manzana se encuentran a proteger contra el cáncer de colon, enfermedades del corazón y diabetes.
Si quieres un cambio de su té verde habitual, intente matcha ahora. Matcha es un té verde japonés finamente molido. Matcha será una buena opción para usted si usted está buscando una bebida saludable.
Una bebida caliente del monzón y saludable es el té de salvia. Sage puede ser útil para mejorar la función cerebral, mientras que el té de tomillo tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas.
Si usted tiene intolerancia a la lactosa o si desea reducir los productos lácteos, se puede probar el chocolate caliente vegetariana. El chocolate negro y canela se utiliza para crear un sabor picante.
La mejor opción para que usted pueda hacer frente a un malestar estomacal o problemas digestivos es el té de jengibre. Puede considerar otras especias de sus opciones de acuerdo con esto para darle un toque personalizado.
El té verde será una bebida caliente y saludable perfecto. El té verde tiene numerosos beneficios para la salud probadas que le mantendrá lleno de energía. El té verde le ayudará a luchar los síntomas de resfriados y gripe, y ayudar a perder peso.
Usted puede probar diferentes tipos de té verde como una bebida saludable. Añadir el jengibre, limón y miel para el té verde para que sea sabroso y saludable. Se trata de una bebida caliente y saludable aromático probar este monzón.
Menta puede relajar los músculos, ya que es un antiespasmódico. té de menta es bueno para el tratamiento de la indigestión. té de menta le dará una elección perfecta como una bebida caliente y saludable. Se te mantendrá en forma y animado también.
