Mitos sobre el cuerpo Weight

Es un hecho que la obesidad no es saludable. Pero eso no quiere decir que ser delgado es saludable. De hecho, el mundo que nos rodea ha exagerado la tarjeta 'delgado' y esto ha circulado varios mitos sobre el peso corporal.

Consejos para perder grasa de la cara Naturalmente

Sí, la obesidad puede causar varios problemas como la diabetes , cáncer y problemas cardíacos. Pero eso no quiere decir que se puede abarcar cualquier método saludable para bajar de peso rápido. También, un poco de peso extra no siempre es perjudicial.

En general, aquellos que están obsesionados con miradas trataría de una figura de tamaño cero. A medida que el mundo que nos rodea ha propagado ciertas ideas sobre la belleza, la salud y la delgadez, más personas están comprando 'delgadez', sin mirar las consecuencias.

10 síntomas de mala absorción de grasa

En este puesto, vamos a discutir acerca de ciertos mitos sobre el peso corporal.

IMC

Aunque el IMC es una buena manera de determinar si necesita aumentar de peso o bajar de peso, no es una representación exacta de su estado de salud real. Los cálculos del índice de masa corporal no tienen en cuenta varios factores como los niveles de trama o de aptitud física. Además, si usted está ganando peso a través de los músculos, estos cálculos pueden desviar a que al sacar la conclusión de que se es obeso.

Todas las grasas son malas

Este es otro de los mitos de pérdida de peso. Creemos que la grasa es totalmente malo y es por eso que constantemente tratan de perder peso. De hecho cierta cantidad de grasa es importante para nosotros permanecer saludable.

El exceso de peso

Aunque la obesidad no es saludable, como muchos dicen, unos kilos de más no siempre son malos. Un estudio afirma que las personas con sobrepeso leve disfrutan más posibilidades de supervivencia después de la cirugía en comparación con las personas con bajo peso.

Delgadez

La mayoría de nosotros ciegamente creen que ser medios delgados estar sano. Su salud depende de muchos factores aparte del peso corporal. Una persona delgada que tiene la grasa visceral puede sufrir el riesgo de varios problemas de salud.

La pérdida de peso

Este es uno de los mitos sobre la pérdida de peso. Algunas personas opinan que la pérdida de peso es siempre buena, independientemente de los métodos que usted elija. Esto es un mito, porque si decide formas poco saludables para bajar de peso rápido, puede incluso haber consecuencias peligrosas para la vida.