Los talones agrietados o pies secos son un signo de falta de atención al cuidado de los pies, incluyendo la exposición excesiva a los rayos solares y la falta de hidratación. Médicamente, los talones agrietados y secos son también conocidos como fisuras del talón. A medida que la piel que rodea los lados de los pies se seca, se agrietan y causan los talones agrietados.
Los síntomas más comunes de los pies secos y agrietados y los talones son la formación de manchas rojas y escamosas en los pies, descamación y agrietamiento de la piel y sangrado de la piel.
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Las principales causas de pies secos y agrietados y los talones son:
& bull; Naturalmente piel seca alrededor del talón es más probable que se rompa debido a la actividad pies excesivo.
& bull; Prolongada de pie en el trabajo o en casa.
& bull; Volver sandalias o zapatos abiertos permiten que la grasa debajo del talón se expanda hacia los lados y aumenta la posibilidad de grietas en los talones.
& bull; La enfermedad y el pie de atleta-Trastornos, psoriasis, eczema, enfermedad de la tiroides, diabetes y algunas otras condiciones de la piel también puede causar talones agrietados.
& bull; La exposición continua a agua de agua, especialmente agua corriente, puede robar la piel de sus aceites naturales y esto puede dejar la piel seca y áspera.
& bull; Edad - De espesor de la piel seca y escamosa perder elasticidad con la edad y por lo tanto las grietas tienen mayor incidencia con la edad
.
& bull; La deficiencia de vitaminas, minerales y zincSome los recursos efectivos para pieles secas y agrietadas pies y los talones se enumeran a continuación: -
& bull; "Los aceites hidratantes" - Aplicar cualquier manteca o aceite vegetal hidrogenado después de lavar los pies y las zonas agrietadas de los pies. Deja esta noche a la mañana y se puede notar la diferencia en unos pocos días.
& bull; "pie-Packs" - Aplicar la pulpa de un plátano maduro en el área seca o agrietada del talón. Dejar actuar durante 10 minutos y enjuague limpio. Este es un remedio casero simple talones seca y agrietada y se puede utilizar a diario para prevenir y talones agrietados.
& bull; "Soak" - Remojar los pies en jugo de limón durante unos 10 minutos y luego frote suavemente con una esponja o un cepillo suave para los pies para exfoliar suavemente las capas superiores de la piel muerta que causan los talones agrietados secos. Siga esta terapia una vez por semana hasta que se encuentra un cambio.
& bull; "Crema hecha en casa" - Usted puede hacer su propia crema hidratante agrietada del talón mediante la mezcla de una cucharada de aceite de oliva junto con unas gotas de aceite de limón o aceite de lavanda. Añadir una cantidad igual de agua y agitar bien el contenido. Los resultados son muy eficaces.
& bull; "Qué hacer y Qué No" - Mantener los pies limpios y la suciedad de libre ejercicio de los pies regularly- agua caliente y fría alternativo para un baño de pies para calmar el pies- Hidratar y exfoliar los pies siempre que sea posible- Evitar caminar descalzo tanto como sea posible- Después una ducha, aplica un poco de crema hidratante en los talones ya que esto ayudará a sellar la humedad y evitar que se agriete.
