Sin Chest
Pregunta
Gracias por tomarse el tiempo de leer mi problema.
Actualmente sólo tengo 17 y soy una persona muy delgado con un peso a sólo 120 libras y 5'6 "de altura. Ahora tengo un problema con respecto a la grasa de mi pecho. El problema es que no tengo ninguna. Estoy extremadamente delgada en el pecho, donde no sólo se puede ver a las costillas, pero si se mira de cerca también se puede ver el latido de mi corazón.
que he estado haciendo ejercicio regularmente, centrándose en mis flexiones y benchpress en los intentos para hacer crecer el pecho. considero que mi dieta sea buena, teniendo en todo lo que necesito, pero me permito a mí mismo en la comida rápida una vez cada dos semanas. yo como mis tres comidas al día, a veces me como una "comida" extra al día Si tengo hambre, y aperitivos en el medio. Sin embargo, mi pecho es todavía extremadamente delgado ...
que soy el único en mi familia con este problema y estoy empezando a desanimarse cada vez que miro a mi pecho.
Cualquier pensamiento que me puedan ayudar?
respuesta
lo que está haciendo es grande y le animo para mantenerla como siempre y cuando no hace daño (trabajo hasta que los músculos están gastada, no de dolor). Su edad es probablemente el que te detiene en este momento. Usted ha mirado a través de su familia y que los pechos más grandes son "normales", pero ¿Cuándo sucedió?
Si se trata de "grasa" que se está viendo en ellos, no es lo mejor que puede tener sabes? Si se trata de tono muscular y el desarrollo, podría retrasarse en su 20 (o incluso más tarde); Sin embargo, honestamente, podría ser sólo una cuestión de semanas, meses o un año de distancia.
doble Vea su plan de alimentación mirando en mi sitio (haga clic en las escalas verá allí con los "pies" en ellos).
No es una dieta y no sólo la intención de la pérdida de peso - que está destinado a conseguir un cuerpo con el peso más saludable que debe ser y puede ser.
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