Ver fotos libres de
Un nuevo estudio de la Real Academia Holandesa de Artes y Ciencias, Ámsterdam, ha puesto de manifiesto que la terapia de luz brillante puede mejorar significativamente trajes de novia, el ritmo circadiano, la demencia, la hormona, la melatonina, estado de ánimo, el placebo, síntomas del sueño en las personas mayores. Además de la terapia de luz brillante, el uso de la melatonina también mejoró el sueño. Los pacientes de edad avanzada a menudo se enfrentan trastornos del estado de ánimo, el comportamiento, el sueño y las actividades de la vida diaria. Estos síntomas se han asociado con trastornos del ritmo circadiano (la periodicidad, en ciclos de aproximadamente 24 horas, de procesos biológicos o actividades).
"El sistema circadiano momento es altamente sensible a la luz ambiental y la hormona melatonina y no puede funcionar de manera óptima en ausencia de sus efectos sincronización. en pacientes de edad avanzada con trajes de novia, el ritmo circadiano, la demencia, la hormona, la melatonina, estado de ánimo, el placebo, el sueño, la sincronización puede ser [disminuida] si exposición a la luz y la producción de melatonina se reducen ", escribieron los autores. El estudio dirigido por el Dr. F. Rixt Riemersma-van der Lek realizó un ensayo a los 12 centros de atención del grupo de edad avanzada en los Países Bajos, que evaluó los efectos de hasta 3,5 años de suplementación diaria de luz brillante y /o melatonina en una serie de resultados de salud , incluyendo síntomas de trajes de novia, el ritmo circadiano, la demencia, la hormona melatonina, estado de ánimo, el sueño, el placebo, y trastornos del sueño. El estudio incluyó a 189 residentes del establecimiento de una edad media de 85,8 años. Entre ellos el 90 por ciento eran mujeres y el 87 por ciento tenía trajes de novia, el ritmo circadiano, la demencia, la hormona, la melatonina, estado de ánimo, el placebo, el sueño. Seis de las instalaciones tenían una iluminación brillante instalado en accesorios montados en el techo. Las luces estaban encendidas día. Los participantes fueron asignados al azar para recibir la melatonina por la noche (2,5 mg) o placebo y participaron un promedio de 15 meses (período máximo de 3,5 años). Los resultados revelaron que la luz brillante que disminuye el deterioro cognitivo por un pariente del 5 por ciento. También redujo los síntomas depresivos por un pariente 19 por ciento y disminuye el aumento gradual de las limitaciones funcionales de un pariente 53 por ciento. Por otra parte, la melatonina reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño por un pariente del 19 por ciento y el aumento de la duración total del sueño en un 6 por ciento, pero afectada negativamente clasificaciones de los cuidadores de las expresiones de comportamiento y estado de ánimo retirados. En combinación con la luz brillante, la melatonina reduce el comportamiento agresivo de un pariente del 9 por ciento. "En conclusión, la simple medida de aumentar el nivel de iluminación en centros de atención grupo síntomas de la cognición alterada, estado de ánimo, comportamiento, capacidades funcionales, y el sueño [mejoró]", escribieron los autores. Y ldquo; La melatonina mejora el sueño, pero su uso a largo plazo por parte de las personas de edad avanzada sólo puede recomendarse en combinación con la luz para suprimir los efectos adversos sobre el estado de ánimo. Y ldquo; La aplicación a largo plazo de la luz brillante todo el día no tuvo efectos adversos, por el contrario, y podría ser considerado para su uso en centros de atención a las personas de edad avanzada con trajes de novia, el ritmo circadiano, la demencia, la hormona, la melatonina, estado de ánimo, el placebo, el sueño ", agregaron.
