Remedios caseros para Menstrual Pain

Ver PhotosMajority de las mujeres tienen la menstruación dolorosa, que comenzará antes o después del comienzo de los períodos. El dolor, que puede durar algunas horas o incluso dos o tres días, las mujeres hacen incómoda haciendo sus actividades normales. Aquí están algunos remedios caseros temporales para los cólicos menstruales. Asado de dos cucharada de semillas de sésamo en una sartén, hasta que empiezan a balbucear. Añadir un vaso de agua y un trozo de azúcar moreno (según el gusto) a este y hervir. Apague la estufa y beberla tibia. Comer las semillas de sésamo también, ya que esta es una versión líquida de los dulces "bolas de sésamo '(un tipo de Chikki). Tomar un baño caliente, al menos, dos veces al día, ya que hace que limpia y cómoda. Use bolsas de agua caliente. Frote el aceite de oliva caliente en el estómago. Come sano. Incluya frutas y verduras frescas en su dieta. Beba mucha agua y tratar de evitar los analgésicos. Si el dolor severo continúa regularmente después de probar estos remedios caseros, será mejor buscar atención médica, ya que también puede ser el impacto de algunos otros problemas, incluyendo quistes ováricos, endometriosis fibroma, o infección.