La planificación de una reunión y preocupándose por la lista de delicias saludables? ¡Sin preocupaciones! Sigue leyendo para saber aproximadamente 10 bocadillos que son deliciosos, así como saludable.
La temporada de vacaciones es aquí. Con él la temporada de fiestas y reuniones sociales. Esto significa que necesita para estar listo para preparar unos deliciosos bocadillos y deliciosos que son convenientes, fáciles de comer y requiere un menor número de limpiezas. Estos bocadillos no requieren cuchara, cuchillo y tenedor para comer. Son útiles para llevar y comer y son amados por la gente de todas las edades. Por encima de todo, si usted hace una elección inteligente y saludable, se pueden comer sin tener que preocuparse acerca de su salud.
Hoy en día, voy a compartir los alimentos top 10 dedos sabrosas y saludables que son fáciles de preparar y duro para resistir
Los alimentos saludables - Finger Top 10
Los 10 Finger ideas de alimentos saludables son los siguientes:.
Las patatas fritas son amados por todos. Es uno de los alimentos más populares de los dedos. A pesar de hacer patatas fritas de patata utilizando normal puede dar lugar a aumento de peso, todavía se puede hacer saludable mediante el uso de la batata. De esta manera, es un placer aún saludable.
Este es uno de los alimentos más simples de los dedos. Todo lo que necesita hacer es tomar una rebanada de pan italiano y rematar con una deliciosa mezcla de ajo, tomates, albahaca y aceite de oliva. Su bruschetta delicioso está listo para comer. Es saludable en la naturaleza como los tomates ayudan a prevenir diversas enfermedades del corazón y cáncer. El aceite de oliva contiene grasas saludables que son esenciales para nuestro cuerpo.
Si usted come nachos desnudas o superior con verduras y hierbas de su elección saludables, que son siempre muy agradable para comer. Usted es libre de utilizar el requesón, los jalapeños u otra salsa con él para que sea más delicioso y sabroso. Nachos son amigable con los dedos y saludable en la naturaleza.
pop las palomitas de maíz! Son fáciles, ligeras, crujientes y saludables comer con los dedos. Estudios recientes muestran que las palomitas de maíz sin mantequilla de fricción tienen un montón de beneficios para la salud. Contiene granos enteros, antioxidantes y fibra que son buenos para su salud.
El salmón es la fuente más rica de ácidos grasos omega-3, que ayudan a mantener la presión arterial normal. Se mantiene un buen nivel de colesterol y evita que su cuerpo contra diversas enfermedades del corazón. tostadas de salmón ahumado crujientes y deliciosas son un alimento fabulosa fiesta que es fácil de hacer y gran sabor.
Comer con los dedos no sólo forman parte de la carne, carbohidratos, tostadas y queso, pero también frutas frescas. Las frutas frescas se encuentran entre los dedos, alimentos preferidos y saludables que más gustan. Ser uvas, fresas o naranjas, todo está incluido aquí. Y, no somos conscientes de los beneficios para la salud asociados con estos frutos deliciosos.
palitos de queso son amados por todos. Es posible hacer que estos palos que utilizan queso de cabra o queso cottage sana. Estos quesos bajos en grasa hacen que sea una opción muy saludable para comer. Aunque la fritura está involucrado en el proceso de preparación, pero si se utiliza aceite saludable y tratar de empapan-apagado el exceso de aceite después de freír, que va a ser bueno para su salud.
Las cookies son de gran importancia en cualquier reunión social o familiar. Y, cuando se ha hecho uso de la avena y la harina integral, se vuelven incluso saludable.
ahumados pasteles de pescado de trucha son amados por todos los amantes del pescado. Estas croquetas caseras son fáciles de hacer y lleno de bondad de los nutrientes esenciales que la convierten en un alimento perfecto dedo sano.
Cuando estamos hablando de comer con los dedos, ¿cómo olvidar añadir bocadillos a nuestra lista? sándwiches son fáciles de preparar y saludable en la naturaleza. Sólo tiene que ser inteligente en la elección de los ingredientes para que sea saludable. Puede utilizar los panes de trigo, hojas de lechuga, tomates roma, tocino, etc. bellpepper para que sea un alimento saludable dedo.
Esta lista de yemas de los alimentos es tan apetitosa y tentadora que la mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta que está repartiendo la salud en una bandeja. No compartir sus puntos de vista y me dejó saber su comida favorita dedo entre todos los alimentos que se enumeran a través de la sección de comentarios.
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