Las 10 mejores beneficios del té de manzanilla
Los beneficios del té de manzanilla se conocen desde hace cientos de años; de pérdida de peso para ayudar a dormir. No sólo el té de manzanilla tiene un montón de beneficios para la salud, pero también sabe muy bien, así que aquí están diez mejores beneficios del té de manzanilla para su disfrute:
1. los dolores menstruales
beneficios del té de manzanilla incluyen el alivio los dolores menstruales. Una taza de té de manzanilla puede relajar los músculos del útero y evitar que los calambres durante un período. La glicina comunicados de té, lo que facilita los espasmos musculares.
2. El insomnio
Uno de los beneficios más populares de té de manzanilla es que puede ayudar a combatir el insomnio. El té de manzanilla tiene un sedante natural y suave, efecto calmante, por lo que una buena taza de té de manzanilla tibia antes de acostarse le relajará y ayudará a dormir mejor.
3. dolores de estómago
El té de manzanilla se pueden utilizar para tratar una serie de trastornos estomacales. Calma y alivia los dolores de estómago y ayuda al sistema digestivo.
4. Los resfriados y la gripe
Otra de las ventajas populares de té de manzanilla es que puede ser usado para los resfriados y la gripe de batalla. Beber un poco de té de manzanilla le hará sentirse mejor, aumentar su sistema inmunológico, y sus propiedades antibacterianas ayudarán a aclarar un resfriado mucho más rápido.
5. La diabetes
El consumo regular de té de manzanilla se ha demostrado en estudios para ayudar a prevenir la progresión de la diabetes en más complicaciones. El té de manzanilla también se puede utilizar para ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. (A pesar de consultar a su médico antes de intentar cualquier tratamiento auto).
6. Las migrañas
beneficios del té de manzanilla también incluyen alivio de la migraña. Los que sufren de migrañas frecuentes han informado de que beber el té de forma regular ha reducido drásticamente la frecuencia y la gravedad de la migraña
ataques.
7. tratamiento de hemorroides
Se utiliza en forma de pomada, manzanilla también se ha demostrado que es un buen tratamiento para las hemorroides para aliviar el dolor y ayudar a limpiar para arriba.
8. círculos oscuros alrededor de los ojos
beneficios del té de manzanilla no se limitan únicamente a uso interno, también puede utilizar el té de manzanilla externamente, así como para tomar una copa. Si está utilizando bolsas de té de manzanilla, a continuación, guarde los usados, que se enfríen y lugar sobre los ojos durante un tiempo (5-10 minutos es generalmente suficiente); bolsas de té de manzanilla ayudará a eliminar los círculos oscuros alrededor de los ojos, así como hinchazón de los ojos.
9. Tratamiento de la piel
El té de manzanilla tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianos y propiedades anti-inflamatorias. Como ya se ha mencionado, se puede utilizar tanto interna como externamente; Usted puede usar enfriado el té de manzanilla como un tóner de cara natural, se mezcla con otros ingredientes para preparar tratamientos faciales hechas en casa o utilizarlo como un refrescante bruma rostro natural. Aplica externamente, té de manzanilla reduce la irritación de la piel, puede ayudar a aliviar la picazón y erupciones en la piel, acelerar el proceso de curación de las cicatrices del acné, quemaduras solares, los brotes y heridas menores, será nutrir y rejuvenecer la piel, la adición de un hermoso brillo; gracias a sus propiedades antioxidantes, el té de manzanilla también puede ayudar a combatir el envejecimiento; y cuando se bebe, se nutrir e hidratar todo el sistema desde dentro y ayudar a defenderse de la reacción alérgica.
10. El té de manzanilla pelo enjuague
El té de manzanilla también se puede aplicar en el cabello como un enjuague para el cabello final (asegúrese de que el té no está caliente, espere a que se enfríe antes de aplicar a su pelo, la temperatura debe ser cómodo al tacto) o puede ser añadido a diversas mascarillas para el cabello y tratamientos capilares caseros. No sólo el té de manzanilla enjuague para el cabello ayudará a combatir la caspa, calmar la irritación del cuero cabelludo y nutrir el cabello, sino que también puede añadir bonito brillo y resplandor de oro de otra manera embotado que siempre luzca. Si utiliza la manzanilla té enjuague para el cabello con regularidad, puede también gradual y natural aligerar sus cerraduras.
beneficios del té de manzanilla son numerosos, pero se debe tener cuidado de no beber demasiado de él, ya que también puede perturbarlo su estómago y causar diarrea. También debe evitar el té de manzanilla si está embarazada, ya que puede actuar como un estimulante uterino. Pregúntele a su médico si el té de manzanilla es una opción segura y saludable para usted, antes de incluirlo en su dieta diaria.
Qué le gusta beber té de manzanilla? ¿Qué beneficios otra té de manzanilla lo sabes? No dude en compartir sus pensamientos en la sección de comentarios libres.
Permanezca feliz y saludable!
