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vegetales de hojas verdes son fácilmente entre las hortalizas más saludables que uno puede comer. Sin embargo, es un término general para una amplia gama de verduras. El único factor común es que todos ellos son verde y por lo tanto contienen una proporción sustancial de la clorofila. Aparte de eso, cada uno de los vehículos de la categoría "verde" tiene su propio conjunto de nutrientes.

Estos son algunos de los mejores vegetales verdes que simplemente debe tener en su plato. Ver Fotos
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