Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Comida sana

5 deliciosa Tamil brahmán Recetas Usted debe Try

¿Es usted un fan de recetas vegetarianas? ¿Le gusta probar algunos platos vegetarianos aromáticos y sorprendentemente deliciosos? Entonces la comida Tamil brahmán es lo que hay que ir por! Con su exquisitez y aroma tentador, estos platos pueden enviar su paladar en una canción!

¿Quieres conocer las recetas tradicionales brahmanes tamil? A continuación, seguir adelante y darle una lectura!

1. Mor Kuzhambu:

También se llama Puliseri, esta receta es bastante común en los hogares Tamil brahmanes

Ingredientes:.

  • 2 tazas de leche agria mantequilla
  • ¼ cucharadita de polvo de cúrcuma
  • sal al gusto
  • picado hojas de cilantro

    para molienda:

  • ½ cucharadita de arroz crudo
    semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de
  • chiles verdes
  • 1 cucharadita de Toor Dal
  • ¼ de taza de queso coco
    semillas
  • 1 cucharadita de comino

    Para TADKA:

  • 2 cucharaditas de aceite de
  • ½ cucharadita de mostaza y semillas de comino cada
  • hojas de curry

    Cómo prepararse:

    1. Remojar los ingredientes necesarios para la molienda de 15-20 minutos.
    2. Se muelen con los chiles verdes y coco rallado hasta formar una pasta suave.
    3. Batir el suero de mantequilla con sal y la cúrcuma en polvo para eliminar los grumos.
    4. Se ponen aceite en una climatizada pan. Añadir las semillas de mostaza a splutter.
    5. añadir otros ingredientes TADKA y cocer durante 15-20 segundos.
    6. Añadir la pasta molida y mezclar bien con un poco de agua.
    7. A esta mezcla de ebullición , añadir suero de leche batida.
    8. Cocine a fuego lento durante 3-4 minutos para conseguir la consistencia deseada de kuzhambu.
    9. Decorar y servir caliente con arroz cocinado o chappatis.

      2. Limón Rasam:

      Esta es la respuesta de Tambrahm a las sopas saludables. Es el motor de arranque común en los hogares tamiles

      Ingredientes:.

    10. 2 cucharadas moong dal
    11. 1 tomate picado
    12. 2-3 chiles verdes
    13. 1 pulgada de jengibre
    14. 1-2 limones (dependiendo del tamaño) guía
    15. 4 tazas de agua
    16. ¼ cucharadita de cúrcuma polvo
    17. sal al gusto
    18. hojas de cilantro

      para Templado:

    19. 1 cucharadita de manteca
    20. Curry deja
      1 cucharadita de

      Cómo prepararse:

      1. En una sartén, añadir la mantequilla de búfalo y dejar que se caliente.
      2. Añadir chile verde y el jengibre picado para saltear. A continuación, añadir el tomate picado a la misma y saltear.
      3. En otro recipiente, añadir esta mezcla saltear, moong dal y 2 tazas de agua.
      4. Que dal y tomates conseguir totalmente cocidos. Otra vez Agregar 2 tazas de agua y hervir.
      5. Es hora de TADKA. Añadir manteca en la sartén para calentar. Añadir las semillas de mostaza y hojas de curry.
      6. Después de freír durante 8-10 segundos, añadir este condimento a la rasam que ya está preparado.
      7. Ahora agregue el jugo de limón acuerdo a su gusto y decorar con cilantro las hojas.

        3. Thayir Sadham:

        Thayir Sadham o requesón arroz completa la cocina Tambrahm. Esta famosa receta del sur de la India es fácil de digerir y muy rico en sabor

        Ingredientes:.

      8. 1 taza de arroz
      9. 1 taza de leche
      10. 2 tazas de yogur de espesor
      11. 2-3 chiles verdes
      12. 1 pulgada pedazo de jengibre picado finamente
      13. 1 cucharadita de urad dal
      14. semillas de mostaza 1 cucharadita
      15. sal al gusto aceite de
      16. 1 cucharada
      17. hojas de cilantro

        Modo de preparación:

        1. Cocinar el arroz en la olla a presión y dejar enfriar.
        2. arroz puré adecuadamente mediante la adición de leche. Después de algún tiempo, añadir cucharadas de yogur y sal.
        3. En una cacerola semillas, caliente el aceite de mostaza y crujido. Añadir los chiles verdes, jengibre, hojas de curry, y urad dal a ella.
        4. Añadir sal y mezclar bien con este condimento requesón arroz.
        5. Decorar con hojas de cilantro.
          < p> Si usted vive en un lugar frío, es opcional para utilizar la leche en esta receta. Se utiliza para evitar que la cuajada se convierta demasiado amargo.

          4. Patata asada Curry:

          Esta es una receta deliciosa para los amantes de patata

          Ingredientes:.

        6. 3-4 tamaño mediano hervida y cortada en cubitos patatas
        7. ½ cucharadita de semillas de mostaza
        8. ¼ cucharadita de polvo de cúrcuma
        9. ½ cucharadita de polvo de chile rojo
        10. ½ cucharadita de polvo sambar
        11. Las hojas del curry
          aceite
        12. 2 cucharadas

          Modo de preparación:

          1. En una sartén, caliente el aceite y la pulverización catódica semillas de mostaza. Añadir las hojas de curry y rehogar durante unos minutos.
          2. Añadir las patatas en dados y especias con sal.
          3. fritada y dejar que la capa especias las papas por completo.
          4. Rehogar durante 5 minutos a fuego lento
          5. Decorar con hojas de cilantro y servir caliente.

            5. Moong Dal Kosambari:

            Es una ensalada nutritiva estilo Tambrahm. Con ricos nutrientes de moong dal (judías verdes), es una receta increíble

            Ingredientes:.

          6. ½ taza moong dal empapado en agua
          7. 1 cucharadita de jugo de limón
          8. El coco rallado, pepino, zanahoria y
          9. hojas de cilantro
          10. ½ cucharadita de aceite de
          11. hojas del curry

            Modo de preparación:

            1. a excepción del petróleo y las hojas de curry, añadir otros ingredientes en un recipiente grande
            2. Preparar el condimento en una sartén caliente con. oleaginosas, semillas de mostaza y hojas de curry.
            3. Añadir este condimento de ingredientes en el vaso y decorar con hojas de cilantro.

              Todas estas recetas de la cocina Tamil brahmanes son así equilibrada en términos de sabor, la salud y la nutrición. Trate de ellos una vez. Allí podrá encontrar su sabor persistente en su mente por mucho tiempo!

              ¿Alguna vez has probado o cocidos recetas Tamil brahmanes? ¿Le gustó el sabor? ¿Tiene una receta para compartir? Vaya por delante, y escribirla en la sección de comentarios!