Un dolor de cabeza es visto como un inconveniente menor. Sin embargo, hay pocas cosas más irritantes y dolorosas que un dolor de cabeza palpitante. Se interrumpe su trabajo, echa a perder su estado de ánimo y tiene un efecto paralizante en su vida. Hay muchas cosas que provocan dolor de cabeza como la música alta, los olores y el estrés. También hay algunos alimentos que desencadenan dolores de cabeza. Estos alimentos que causan dolores de cabeza no son uniformes; como en que no causan dolores de cabeza en todo el mundo en todos los ámbitos.
Lo que debe evitar DURANTE UN DOLOR DE CABEZA
La mayoría de los alimentos que desencadenan los dolores de cabeza de hacerlo para una determinada categoría de personas. Todos tenemos nuestro conjunto diferente de los factores desencadenantes de los dolores de cabeza. Algunas personas sufren dolores de cabeza por el consumo de queso y otros sufren de dolores punzantes en la cabeza después de mascar en algunos chocolates. Las causas de los dolores de cabeza se mantenga difiere de una persona a otra.
Estos son algunos alimentos comunes que desencadenan dolores de cabeza en muchas personas. Para evitar el dolor de cabeza palpitante, es imperativo que a identificar sus factores desencadenantes. Si usted tiene un conocimiento completo lo que causa dolores de cabeza para usted, entonces usted puede permanecer lejos de la misma.
Queso normalmente mejora con la edad, pero no para sus dolores de cabeza. Cuando el queso se hace viejo, las proteínas en que se rompen para formar tiramina. Este producto químico es un disparador inmediato para las migrañas. Esto sucede sobre todo con queso azul y queso parmesano.
El chocolate puede curar todo, incluyendo el corazón roto. Pero cuando se trata de dolores de cabeza, el chocolate no es muy útil. Muchas personas consideran que el chocolate sea un dolor de cabeza por migraña.
El alcohol no es directamente un disparador para los dolores de cabeza. Básicamente, el alcohol causa deshidratación y que a su vez hace que su cabeza le dolía mucho. Es por eso que; resacas se caracterizan por dolor de cabeza palpitante.
MSG es un aditivo que está presente en la comida china. Esto causa terribles dolores de cabeza y calambres abdominales en algunas personas. Si usted no es sensible a MSG, usted no tiene un problema.
La mayoría de la gente piensa que el café o más bien la cafeína alivia los dolores de cabeza. En realidad, una ligera dosis de cafeína ayudará a aliviar dolores de cabeza. Pero la cafeína en exceso conduce a dolores de cabeza de abstinencia que puede ser muy doloroso.
Los alimentos fríos por lo general no son buenos para los dolores de cabeza. Y el helado tiene un efecto negativo en los nervios que pueden conducir a fuertes dolores de cabeza.
Los plátanos pueden causar dolor de cabeza en personas que son sensibles a la tiramina. Sobre todo, la cáscara del plátano tiene un montón más de tiramina de la pulpa pero todavía puede desencadenar dolores de cabeza persistente en las personas que son alérgicas a esta sustancia química.
Muchas personas que sufren de migrañas tienen un particular, problema con vino tinto. Pueden soportar dosis bajas de otros tipos de alcohol, pero el vino tinto les da dolores punzantes en la cabeza.
Los productos de soya a menudo han añadido MSG en ellos. Esta es la razón por la que puede dar lugar a dolores de cabeza en algunas personas que son alérgicas a MSG.
Algunas frutas secas como las pasas y los higos pueden dar lugar a dolores de cabeza. Estos frutos secos son dolores de cabeza muy selecto de personas.
Si usted es sensible a la levadura, entonces tendrá que mantenerse alejado de la mayoría de los productos horneados como pan, pasteles, bollos, etc. sin cocer La levadura puede causar más problemas por lo que nunca tiene la mitad hornea pan o pasteles.
