Karva Chauth es un famoso festival que se celebra principalmente en el norte de India por las mujeres hindúes. Las mujeres casadas rápidas desde la salida hasta avistamiento de la luna para la protección, el bienestar y la longevidad de sus maridos. El cuarto día después de la luna llena en el mes calendario lunisolar hindú de Kartik es el momento en que se celebra este festival. A veces, las mujeres solteras demasiado rápido para su novio y eacute; s. El ayuno comienza con el amanecer. Las mujeres no quiere comer nada durante el día. Después de terminar el ayuno, las mujeres van a mirar a través de un tamiz, por primera vez en la luna y luego a su marido. El ayuno durante estas largas horas de demanda de energía y el esfuerzo extra, especialmente para aquellos que lo están haciendo por primera vez.
15 MEJORES RECETAS PARA Karva CHAUTHAfter el ayuno, es importante centrarse en los alimentos sanos y nutritivos para reemplazar la energía perdida. Los alimentos saludables para comer después de Karva Chauth rápida tiene un gran papel en el mantenimiento activo y energético después de las largas horas dedicadas a su pareja amada. Optan por una alimentación sana y nutritiva después de romper el ayuno y se mantengan sanos durante este Karva Chauth festival.Here son algunos alimentos importantes para comer después de la Karva Chauth rápido.
La mejor opción para que usted pueda romper Karva Chauth rápida es con alimentos ricos en proteínas. Esto le ayudará a mantenerse enérgico y alerta. Puede incluir guisantes, nueces o frutos secos como fuente de proteína en su dieta rápida ruptura.
Los alimentos para comer después de Karva Chauth incluye frutas sanas rápido también. Las frutas ricas en contenido de agua será la mejor opción para restaurar la pérdida de agua en su cuerpo durante el ayuno. Sandía será una buena opción para mantenerse hidratado mientras se rompe Karva Chauth rápido.
Beber suficiente agua también es importante reemplazar el contenido de agua que se pierde del cuerpo. Esto ayudará a prevenir la deshidratación y otras complicaciones asociadas. Todos los que evitar el agua durante el ayuno debe dar un valor extra en beber mucha agua después del ayuno.
ricos en carbohidratos es uno de los mejores alimentos para comer después de Karva Chauth rápido. Esto ayudará a reponer la energía perdida por el cuerpo. Sin embargo, evite las comidas pesadas justo después del ayuno.
Las verduras son fáciles de digerir y el intestino amigable cuando se compara con los alimentos azucarados o fritos. Recoger más verduras al recoger alimentos para tener después de romper el ayuno. Verduras ofrecen todos los nutrientes esenciales para mantener su cuerpo en forma.
Si usted es un amante del queso cottage, aquí está la buena noticia! El requesón es considerado como uno de los mejores alimentos para tener después de la fractura de su Karva Chauth rápido. El requesón es una buena opción para tener después de largas horas de ayuno.
Tomar café o té directamente después de la ruptura del ayuno no es una buena práctica. Esto puede causar acidez y otros problemas asociados como el que estaba ayunando durante todo el día. Por otra parte, la cafeína actúa como un diurético y causará más pérdida de agua de su cuerpo.
Cuajada es otra opción para que después de romper su Karva Chauth rápido. Esto será bueno para su intestino ya que es ligero, fácil de digerir y rico en lactobacilos. Tener cuajada le ayudará a mantenerse saludable después de las horas de ayuno largos.
Si encuentra algún problema de salud durante o después del ayuno, se recomienda consultar a un médico. Usted tiene que considerar su salud, así mientras esté tomando los alimentos después de Karva Chauth rápido.
