Ahora, un día la caída del cabello se ha convertido en un problema común. Normalmente perdemos 100 hebras de cabello por día. Esto es normal y se sustituyen inmediatamente por cabello nuevo. Sin embargo, cuando la caída del cabello se pone incontrolable se convierte en un problema.
El cabello es el principal activo de la propia personalidad. La pérdida de cabello va a arruinar su aspecto global .. Además, disminuye su autoestima y usted comenzará a evitar reuniones sociales.
¿Qué causa la pérdida del cabello Verano
Las causas de la caída del cabello son muchas tales como el estrés, el uso excesivo de productos químicos en el cabello, desequilibrio hormonal, lavarse el pelo todos los días, etc Aparte de estas causas, algunos alimentos también pueden causar la pérdida del cabello. Es necesario evitar el consumo excesivo de estos alimentos (alimentos fritos, alimentos libres de azúcar, etc.) para prevenir la pérdida de cabello.
Tenga una mirada en algunos de los alimentos que causan la pérdida del cabello.
10 El hogar hizo el pelo máscaras para la pérdida del cabello
El consumo excesivo de alimentos grasos y fritos deben evitarse ya que pueden causar la pérdida del cabello. Contienen ácidos grasos saturados y grasas trans que pueden causar desequilibrio hormonal y por lo tanto la pérdida de cabello.
El consumo excesivo de café puede causar la pérdida del cabello, ya que puede mantenerse alerta que resulta en menos horas de sueño. El insomnio es un desencadenante importante de pérdida de cabello.
Cero azúcares en calorías o alimentos hechos de "libre de azúcar" contienen una sustancia química llamada aspartame (edulcorante artificial), que provoca un adelgazamiento de cabello y pérdida de cabello.
Ellos están cargados de conservantes, colorantes y sabores artificiales que pueden causar muchos problemas de salud, incluyendo la pérdida del cabello. Un color es decir, el extracto de cochinilla o colorante carmín extraído de insectos secos causa la pérdida de cabello severa.
La ingesta excesiva de alimentos o suplementos que contienen vitamina A puede provocar la pérdida del cabello. La cantidad diaria recomendada de vitamina A no es más de 5.000 unidades internacionales (UI) por día. Cuando el exceso de vitamina A se añade desde el cuerpo, el pelo comenzará a crecer de nuevo.
Los alimentos tales como pasteles, pan blanco, galletas, etc hechas con pelo de harina refinada causa pérdida. Estos alimentos causan fuerte aumento de los niveles de azúcar en la sangre que pueden desencadenar el estrés y causar la pérdida del cabello. Por otra parte, estos alimentos carecen de nutrientes que pueden hacer que su cabello débil que conduce a la pérdida del cabello.
Pueden contener bacterias dañinas que causan la fiebre tifoidea y otras enfermedades transmitidas por los alimentos. Estas enfermedades pueden causar la caída del cabello. Evitar tener alimentos de venta callejera antihigiénicas para protegerse de la pérdida del cabello y enfermedades.
