Los alimentos que te hacen orinar con frecuencia

Al pasar la orina varias veces al día es normal, pero si se siente la necesidad de pasar con frecuencia, entonces podría ser una condición que debe ser tratada. A veces, incluso la falta de sueño también puede hacer que usted orine con más frecuencia
.

Fuera de las muchas causas de micción frecuente, una de las razones podría ser también los alimentos en su dieta. Sí, hay ciertos alimentos que te hacen pis.

A pesar de orinar con frecuencia no es tan grave, es importante conocer a un médico para obtener el verdadero problema diagnosticado. Algunas personas que consumen gran cantidad de líquidos también pueden experimentar esta condición. De hecho, el embarazo y la diabetes también pueden ser las razones.

Ahora, vamos a discutir acerca de los alimentos que te hacen orinar con frecuencia. Consulte a un médico para saber si se debe excluir estos alimentos de su dieta.

café y los alimentos que contiene cafeína

El contenido de cafeína en el café es responsable de la micción frecuente. Influye en la hormona antidiurética que te hace orinar.

Alcohol

Al igual que la cafeína, incluso el alcohol afecta a su ADH que hace que visitar el baño con frecuencia.

Zumos

Algunos zumos de frutas contienen sorbitol que tiene un efecto diurético en su sistema. Esto te hace sentir la necesidad de orinar con frecuencia.

Las sodas

El problema con cualquier clase de refresco si se trata de una bebida natural o un refresco es que puede irritar sus vejigas y puede hacer que se sienta como orinar con frecuencia.

depleción de sal

Cuando se produce el agotamiento de sal, su cuerpo puede sentir ganas de orinar. Al realizar un ejercicio intenso, puede sudar mucho causando el agotamiento de sal.

Chocolates

Algunos compuestos de chocolates tienden a irritar la vejiga. Además, chocolates influyen en la absorción de agua en los riñones. Esto puede hacer que usted orine.

Tomate

Los alimentos ácidos como los tomates también irritan la vejiga ligeramente causando que se sienta la necesidad de orinar.

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