¿Quiere sentirse renovado y rejuvenecido después de un día agitado? Pruebe con una taza de té de la alfalfa! Llenas de nutrientes, alfalfa se ha popularizado como un alimento caballo para mejorar su resistencia y rendimiento. También conocido como trébol, Lucerna, Santo o heno, todas las partes secas de esta planta perenne se pueden utilizar para hacer una taza de té saludable.
té de hojas de alfalfa es abundante en vitaminas varias, incluyendo K, D, C, y A. también es una buena fuente de minerales como el fósforo, calcio, potasio, magnesio, y hierro. Este té también contiene cantidades apreciables de aminoácidos esenciales. Lleno de fibra, que es una buena fuente de proteína de alta demasiado
Tome un vistazo a los diversos beneficios de este humilde, pero la nutrición lleno de alfalfa té aquí!
Este té es una fuente inagotable de nutrición. No es de extrañar que había sido muy popular en los primeros días como un tónico completa a mejorar el apetito e invocar una recuperación más rápida de diversas enfermedades. Aparte de que también aumenta la potencia la inmunidad del cuerpo. Un aperitivo ideal, también es un remedio casero seguro para la anemia.
La naturaleza de este té diurético ayuda a eliminar toxinas y las piedras de los riñones, aliviar el dolor asociado con trastornos renales. También es un limpiador eficaz y mantiene su vesícula biliar limpia y ordenada!
La naturaleza de esta bebida diurética mantiene los niveles de azúcar en la perforación bajo control. Aquellos que son diabéticos pueden utilizar este té para prevenir aumento indeseado de azúcar en la sangre.
La naturaleza de este té desintoxicante le permite mantener los niveles de azúcar bajo control. Además, está enriquecida con proteínas y fibra en abundancia, que es una merienda maravillosa para aquellos que están en un régimen de pérdida de peso.
La vitamina K es conocida como la coagulación de la sangre de la vitamina. té de la alfalfa es una fuente increíble de esta vitamina. Esto ayuda en la coagulación de la sangre, que el blindaje de situaciones cruciales que pueden surgir de la hemorragia uterina y sangrado de la nariz.
Un nivel de presión arterial elevada es peligroso si no se maneja en el momento adecuado. Puede conducir a condiciones médicas sin precedentes, incluido el accidente cerebrovascular e infarto de miocardio. Sólo una taza de este té se conoce un día a ser beneficioso en mantener el nivel de presión arterial bajo control.
que contiene muchos elementos, alfalfa ayuda en la lucha contra el síndrome pre-menstrual y la menopausia. Si usted sufre de sangrado abundante durante sus períodos, este té saludable realmente puede ser de gran ayuda. Las mujeres pueden beber este té para mantener sus niveles de calcio y prevenir la osteoporosis, que es una dolencia en este momento en la oleada.
Esta infusión es una ayuda digestiva increíble. Promueve la salud digestiva y también ayuda en la recuperación de varias condiciones, tales como estreñimiento, úlceras gastrointestinales, e incluso hinchazón. Es un laxante y escudos que contra la retención de agua también.
Este té se sabe que tiene efectos tranquilizantes y en el sistema nervioso sedante. Una taza de té de alfalfa puede ayudar a combatir el estrés y mantener ansiedades de distancia. También se sabe que es muy eficaz en la solución de insomnio y otros trastornos del sueño.
Los estudios sugieren que este té nutritiva tiene el potencial para combatir y prevenir ciertos trastornos autoinmunes, como la artritis y el reumatismo. También es conocido por ser un recurso increíble para la fiebre alta
Todos estos beneficios del té de alfalfa y su valor nutricional podría tentar a incluirlo en la lista de alimentos. Sin embargo, si está embarazada o en periodo de lactancia, por favor consulte con su ginecólogo antes de incluir en su dieta.
té de alfalfa, como se ha mencionado anteriormente es una buena fuente de energía y resistencia y definitivamente puede ayudarle a llevar una ¡vida más sana! Espero que disfruten de estos beneficios del té de alfalfa.
¿Alguna vez ha tratado este té? ¿Cuál es su experiencia? Compartir sus opiniones con nosotros en la sección de comentarios.
