Al mirar el creciente número de informes acerca de las mujeres violenceagainst, está claro que la autodefensa de las mujeres contra la Menis convirtiendo en un problema importante en la sociedad actual. Hay aremany productos y técnicas diseñadas para los hombres auto-defenseagainst de las mujeres, desde pistolas maza para el judo y la asertividad training.Unfortunately, estas cosas se están volviendo cada vez más necesario, y es esencial para mantenerse informado de las más effectivestrategies para la autodefensa de las mujeres contra los hombres.
Dado que cada vez más mujeres están trabajando horas extras y en latehours, se debe prestar especial atención a los hombres auto-defenseagainst de las mujeres. estacionamientos oscuros son los más dangerousplaces, y es una buena idea para entrar en un estacionamiento con dispositivo de aspecial, tales como una pequeña alarma, silbar o la luz, orWhere es legal, una pistola pistola de aturdimiento o maza. La maza o aturdimiento no gunsshould ser en forma de armas de fuego reales, sino que deben ser los teléfonos celulares disguisedas, bolígrafos o llaveros que se pueden realizar por handwithout llamar demasiado la atención.
Es importante principio de la autodefensa de las mujeres contra la menalways la vista al frente y siempre que aparezca atacantes alert.Potential están siempre en el puesto de observación para las mujeres que seemunaware de su entorno, por lo que dar una impresión de ofconfidence.
Antes de abrir la puerta de su coche, siempre inspeccione la toensure el interior que nadie. Una linterna portátil puede ser usefulfor esta inspección. Asegúrese de que su puerta del coche está siempre cerrada, y, si se desbloquea la puerta de su coche con un mando a distancia, avoidlocking y desbloquear la puerta con demasiada anticipación de sus entry.This evitará que alguien de meterse en su coche.
autodefensa de las mujeres contra los hombres no siempre se centró onstrangers, pero, más a menudo que no, un atacante es alguien thewoman sabe. Antes de realizar el ataque, la persona generalmente stalksthe mujer para averiguar sus hábitos y donde ella es la mostvulnerable.
Por lo tanto, es una buena idea para cambiar su ruta con frecuencia ifyou correr o caminar para hacer ejercicio. Esté en el puesto de observación para las personas que miran los cuales obtienen sus actividades y asegurarse de que son conscientes ofpotential peligros. Al igual que los simulacros de incendio, la autodefensa de las mujeres callsfor la identificación de posibles puntos de peligro, por lo que, a medida que avanza el día throughyour, buscar aquellos lugares donde una persona puede easilyintrude.
Muchas de las estrategias para la autodefensa de las mujeres contra los hombres includesome tipo de entrenamiento de artes marciales. Aunque muchos criticscomplain que las técnicas aprendidas en las clases no puede ser adaptedwell a la calle, artes marciales dan a las mujeres andconfidence fuerza para ser capaz de protegerse de un atacante.
Hay muchas variedades de artes marciales para elegir, y SIIT una buena idea experimentar con varias clases beforenarrowing abajo de su opción. Cursos populares de artes marciales de forwomen autodefensa contra los hombres incluyen:
* Tae Kwan Do * * Kenpo judo * * Hapkido Kung Fu Karate *
Tae Kwan Do es una buena opción para auto de la mujer againstmen de defensa, ya que hace hincapié golpes y patadas que pueden repelattacks. Akido hace hincapié en los tiros y cerraduras comunes, que son técnicas moreaggressive para hacer frente a los atacantes. Kenpo y Karatewere desarrollan a través de los principios de la estética andspirituality, así como una media de s de autodefensa. Kung Fufocuses sobre los movimientos de cinco animales: el dragón, tigre, leopardo de la serpiente y la grulla. artes marciales dan la ventaja añadida ofphysical fitness y confianza en sí mismo a los hombres auto-defenseagainst de las mujeres.
El principio más importante de recordar para women'sself defensa eficaz contra los hombres es de confianza. Si una mujer se ve andseems consciente y confiado, un atacante potencial es enfoque menos likelyto ella, porque sabe que será tosucceed poco probable. Además, si se siente competente, que es mucho morelikely defenderse bien y para evitar un ataque.
