Los efectos de la dieta sobre Libido

¿Conoce usted acerca de los efectos de la dieta sobre la libido? Pues bien, comer ciertos tipos de alimentos le ayudará a hacer bien y algunos alimentos puede incluso matar o disminuir su deseo. ¿Por qué es así? Bueno, hay algunas razones de la misma y vamos a discutir acerca de ellos en este artículo.

Los alimentos indias aumentaron Sex Drive

Hay ciertos factores en su cuerpo que son importantes para una buena vida sexual. Son una buena circulación de la sangre, los niveles hormonales y ciertos desencadenantes o síntomas que conducen a la excitación. Todos estos son importantes y la alimentación juega un papel muy importante en el control de estos factores. Esta es la razón por los efectos de la dieta sobre la libido deben entenderse correctamente. Sobre todo, si no está satisfecho con su vida la cama, primero hay que ver lo que está comiendo y tratar de hacer algunos cambios. Si las cosas siguen siendo los mismos, entonces se puede conocer a un médico para obtener todas sus dudas aclaradas.

Lubricación

Cuando se trata de la relación sexual, lubricación juega un papel muy importante. Los alimentos como las semillas de lino, cerezas, manzanas, nueces y legumbres contienen ciertos compuestos que ayudan en la lubricación vaginal. Por lo tanto, las mujeres pueden optar por comer estos alimentos para una mejor duración de la cama.

El papel de las hormonas

Hay algunos alimentos que hacen bien al afectar sus hormonas. Como grasas buenas ayudan a su cuerpo en la testosterona y los estrógenos, que son favorables para la libido. Comer nueces, aceitunas, aguacates y salmón podrían ayudar. Comer granos enteros también sería beneficioso principalmente por esta razón. Esta es una forma en que la dieta y la pérdida de la libido están conectados.

Blood Circulation

Otro factor importante que contribuye a un mejor rendimiento es la sangre circulación. Los alimentos como el aguacate, ajo, jengibre, guindilla hacen un buen trabajo en la mejora de la circulación de la sangre a sus partes íntimas. Además, una dieta rica en vegetales y frutas es favorable para sus aventuras de cama de las habitaciones. Así es como la dieta y la disminución de la libido pueden estar relacionados.

libido baja

Hay ciertos alimentos que también pueden matar a su deseo. ¿Qué son? Bueno, excluir a aquellos alimentos que obstruyen las arterias. La grasa saturada es la causa de muerte de su libido. Otro asesino silencioso es el alcohol. Es muy importante que se mantenga alejado de fumar, así como el consumo de alcohol cuando su libido es baja. De hecho, dejar de fumar por completo es una gran idea ya que tanto su salud y felicidad tienden a mejorar.

La obesidad

Un estudio declara que las personas obesas pueden enfrentar el riesgo de niveles más bajos de la libido y la subsecuente pérdida de grasa puede ayudar a aumentar la libido de nuevo. Es mejor tratar de perder peso si la obesidad es la causa de los niveles más bajos de deseo.

Soda

Un ingrediente utilizado en bebidas de ISN ' t muy bueno para la fertilidad masculina. Se puede aumentar las posibilidades de la impotencia y la falta de deseo también. De esta manera, la dieta y disminución de la libido están relacionados. El consumo de refrescos pueden afectar a la salud de otras maneras también. Es mejor reducir el consumo.

Hecho divertido

Un estudio reciente descubrió la razón por la comida picante puede aumentar nuestro deseo. Aunque suena divertido, sino que también podría ser cierto. Cuando se come la comida picante, su cuerpo sufre ciertos cambios. Se tiende a sudar y su corazón late más rápido. Sus mejillas también pueden ruborizarse. Como todos estos síntomas están relacionados con la excitación, se tiende a pensar que la pareja es la razón detrás de la excitación de acuerdo con eso estudio.