Publicar pregnant
Pregunta
Tengo 5 1/2 meses después de la embarazada y todavía tienen que aggrivating 10 libras. No estoy de enfermería. ¿Cuál es la mejor manera para que me deshaga de esta última poco de peso?
Respuesta
Aimee, Francia El mejor manera de perder esas últimas libras es vigilar lo que come, así como la cantidad que come. Coma por lo menos 3 comidas al día con pequeños aperitivos en el medio y planificar el futuro! Comer de todos los grupos de alimentos y ver los dulces y alimentos con alto contenido de grasa. Beba mucha agua y con sus médicos de ejercicio permiso sobre una base regular, incluso si se está tomando el bebé a caminar todos los días!
HAGO ofrecer servicios en línea si necesita un poco de ayuda! Ofrezco menús, análisis nutricional de lo que está comiendo actualmente, junto con recomendaciones de qué cambiar, etc ... Usted puede comprobar fuera de mi sitio web en: www.Nutrifocus.net. Si usted tiene otras preguntas sobre mis servicios de correo electrónico en [email protected].
Buena suerte y felicidades en el bebé!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
Cómo usar el exfoliante labial para exfoliar los labios
17 ejercicios de muslo interno que sus necesidades de entrenamiento del día de la pierna
15 hermosos y fáciles diseños de Mehndi para pierna
10 mascarillas para el cabello durante la noche que te harán creer en milagros
Relizen | 10 trucos para controlar los sofocos en el momento
