Beneficios de Salud de Turkey

Turquía Acción de Gracias y van de la mano. El festival de la cosecha estadounidense es incompleta sin la carne jugosa. Los manjares especiales de Acción de Gracias Turquía como el ingrediente principal. En los Estados Unidos, el pavo se consume ampliamente en todo el mes de noviembre.

Mientras que el pavo tiene una implicación tradicional, es una de las carnes que tiene numerosos beneficios nutricionales y de salud. La mayoría de la gente come pavo y saborear su sabor durante las celebraciones de Acción de Gracias. Sin embargo, sería interesante saber que el pavo tiene una gran cantidad de beneficios para la salud.

Turquía es uno de los alimentos que previene el cáncer debido a la presencia de antioxidantes en el mismo. Minerales, especialmente selenio es bueno para el buen funcionamiento de la glándula tiroides y el sistema inmunológico. grasas Por otra parte, Turquía ha saturados que cuando se consume con moderación puede ser bueno para el cuerpo.

Turquía también beneficia a la salud, ya que es rica en proteínas. Turquía tiene proteínas y es también una muy buena fuente de aminoácidos. Pavo, la carne jugosa es también una buena fuente de vitaminas, especialmente las vitaminas B3 y B6. Estas vitaminas del complejo B lo convierten en un regalo especial y saludable.

A medida que la fiebre de Acción de Gracias es sobre todos nosotros, aquí están algunos de los beneficios para la salud de pavo. Ahora usted tiene más razones para disfrutar de una mayor porción de la carne.

Beneficios de Salud de Turquía: Read

ricos en proteínas

Turquía es rica en proteínas y aminoácidos que no sólo estimula el sistema inmunológico, sino que también compensa los requerimientos diarios de proteínas.

previene el cáncer

Uno de los beneficios para la salud de pavo es decir, es rica en minerales, que previene el cáncer.

grasas grasa saturada

Turquía ha saturadas que hace que sea saludable para el diario requisitos del organismo. Sin embargo, asegúrese de que usted consume cantidades limitadas de grasas saturadas. Tiene sin su piel, la piel es muy alta en grasas.

estimula el sistema inmune

Turquía, la carne jugosa es también una buena fuente de vitaminas, especialmente las vitaminas B3 y B6. Estas vitaminas del complejo B y aminoácidos en Turquía estimula el sistema inmunológico.

corazón sano

Se dice que el consumo de pavo es una de las mejores maneras de asegurar la salud del corazón. Esto se debe a que disminuye los niveles de colesterol malo en el cuerpo.

bueno para la diabetes

Turquía de otro beneficio para la salud es, es bueno para los diabéticos. Esto se debe a que la carne es baja en índice glucémico que regula los niveles de insulina.