Mi madre solía pedirme que comer plátanos. Debido a la mente apenas conocimientos que tenía en ese entonces, cuando yo era un niño, yo no le presto atención a esas palabras.
Pero ahora lo hago entender las gemas de sabiduría que se escondía debajo de lo que mi madre tenía dijo.
Antes, cuando he utilizado para obtener los plátanos, nunca solía comer a todos en una oportunidad. Y el resultado? La fruta se mantuvo intacta en la mesa para días y se utiliza a pudrirse.
Incluso ahora no comer todos ellos en una sola vez. Pero esta vez es diferente. La fruta no se pudre más.
¿Cómo?
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El proceso es simple. Sólo envolver los tallos de los plátanos con una envoltura de plástico. Y siempre estarán vigorosos.
La ciencia detrás de este Listado se produce
El gas 'de etileno »durante el proceso natural de maduración de plátanos. Cuando este gas llega a las otras partes de la fruta, hace que la fruta madure demasiado rápido e incluso la putrefacción. La envoltura de plástico atrapa el gas dentro de la superficie de la raíz, manteniendo de esta manera la fruta fresca por mucho tiempo.
Está bien. Así que volviendo al punto, mi madre solía pedirme que comer plátanos. ¿Pero por qué? ¿Por qué los plátanos? ¿Qué es tan especial acerca de ellos?
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Diga 'bananas' y la primera cosa, más bien la única cosa que viene a la mente de nadie es el potasio. Debajo de la piel gruesa de color amarillo Dons esta fruta, existen depósitos de mamut de potasio.
El potasio juega un papel importante en la regulación de la presión arterial, que es uno de los factores que mantiene los latidos de su corazón. A medida que envejecemos, sucede que tiende a hacer que los huesos débiles. Los plátanos reducen la excreción de calcio así mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.
La fibra es vital para mantener su tracto digestivo en forma adecuada y permite movimientos intestinales adecuados
Si no hay nada disponible vientre de la naturaleza interior que tiene la capacidad de curar la úlcera, entonces es un plátano. Ciertos compuestos en los plátanos crean barreras gruesas en el estómago que puede proteger el revestimiento del estómago de un exceso de secreción de ácido clorhídrico.
problemas graves de la piel como el acné y la psoriasis puede ser bien tratada con la ayuda de las pieles de plátano. Las cáscaras de plátano también se pueden utilizar en la preparación de mascarilla capilar que trae de vuelta el brillo perdido y brillo a tu cabello.
Mantener a un lado todas esas bebidas energéticas artificiales o barras energéticas. Tenemos plátanos aquí! La presencia de ciertos compuestos naturales da plátanos la capacidad de estimular el cuerpo con energía natural.
Una sustancia química en particular presente en el banano (triptófano) consigue convertido en el sentirse bien hormona (serotonina) cuando se libera en el torrente sanguíneo. Los niveles de serotonina determinan nuestro estado de ánimo y la felicidad general.
En caso de que usted es un fumador que está planeando dejar de fumar pero no puede, entonces usted tiene este humilde fruta a su rescate. Se sabe que los fumadores tienen un alto nivel de nicotina. El potasio y el magnesio en los plátanos, junto con las vitaminas B6 y B12 desempeñan su papel en la reducción de la concentración de nicotina en su cuerpo.
El cáncer no es inevitable. Definitivamente no cuando usted es un comedor regular de plátano. El consumo de plátanos en los dos primeros años de vida puede reducir el riesgo de desarrollar leucemia infantil. Además, los plátanos luchar contra la formación de radicales libres que se sabe que causan cáncer.
En caso de que haya ido un poco demasiado lejos con la botella de alcohol la noche anterior, no se preocupe. Tener un sueño profundo; porque un par de plátanos en una licuadora con hielo y leche de coco puede hacer una muy buena bebida de recuperación.
Los plátanos contienen altos niveles de hierro que ayudan a regular los niveles de hemoglobina en el cuerpo. Esto a su vez ayuda a tratar la anemia.
Dicen que no hay mal que por bien no venga. Del mismo modo cada fruta tiene un revestimiento nutritivos; y los plátanos tienen la más gruesa. Así que cuando se va a tomar un montón de ellos ?!
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