A pesar de que algunas personas dicen que el consumo de zanahorias crudas es bueno para los ojos y el bienestar, no les creas. Hay algunos alimentos que no consumen crudos, no importa qué. Incluso si están naturalmente llenos de nutrientes y proteínas que lo mejor es la parrilla o hierva los alimentos antes de caer en ella. Los alimentos crudos como las patatas, judías e incluso pollo deben tampoco nunca se consumen crudos.
Cuando se consumen alimentos que no se cocina, usted está tomando una gran cantidad de parásitos y bacterias que pueden dañar el sistema digestivo. Por otra parte, existen otros alimentos que contienen venenos que necesitan ser cocinados fuera más altas temperaturas.
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Asombrado suficiente? Siga leyendo para aprender acerca de estos alimentos que no debe comer cruda:
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pollo tiene que ser cocinados a por lo menos 165 grados con el fin de eliminar las bacterias. El consumo de pollo crudo sólo destruirá su intestino.
La berenjena contiene un compuesto llamado solanina. Las características de la intoxicación por solanina son nuerological y gastrointestinal y la síntomas - vómitos, calambres de estómago, mareo y diarrea. Por lo tanto, nunca se debe consumir la berenjena cruda.
una tonalidad verde en una patata puede significar una alta cantidad de solanina y la toxina chaconina adjunto, que incluso le podría matar. Patatas que son de color verde no se deben comer crudos. También es mejor si se evita esas patatas que tienen un tinte verde.
como el jacinto y las habas son alimentos peligrosos para consumir cruda. Contienen glucósido cianogénico que es un ácido amino tóxicos. Para eliminar esta toxina del vegetal es importante para que usted pueda sumergirse y se muelen antes de consumirla.
Algunos tienen la costumbre de comer frijoles crudos. Usted debe saber que este es uno de los alimentos que usted no puede comer cruda, ya que contiene una toxina natural llamada lectina que le dejará con náuseas durante horas.
Si el crack semillas abiertas y pozos de frutas como manzanas y peras, el interior es suave y parece ser comestible. Pero no lo coma: contiene una llamada amigdalina química que no es bueno para la salud
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