Oferta de empleo con ponerse en forma?
Pregunta
¿Puede un trabajo de ayudarme a conseguir en forma?
yo soy un 23 /hembra y un poco de sobrepeso.
he estado yendo al gimnasio desde noviembre de 2010, pero empecé un trabajo hace 3 semanas. Es un trabajo de mucha mano de obra. Puedo trabajar en walmart donde tengo que levantar y mover cajas pesadas y de mercancías y de existencias de las estanterías durante 8 horas al día. Nunca he trabajado este tipo de trabajo antes. así que estoy muy dolorido.
De todos modos, ¿cree que este tipo de trabajo le ayudará a conseguir en forma? ya que trabajo el trabajo más largo que el dolor se vaya?
Hoy comienza mi tercera semana y he estado sin trabajo durante 8 meses, así que quiero seguir con ella pero es difícil porque como he dicho soy fuera de forma y rechoncha y por lo que estoy luchando.
algún consejo, por favor?
Respuesta
Hola Desirai, Francia El dolor va a desaparecer muy pronto. empleso le ayudará a ponerse en forma a medida que levanta abd mover las cajas en torno . Usa seguro de que usted levanta con las piernas y no la espalda para que no se lastime.
usted todavía necesita hacer ejercicio en el gimnasio haciendo ejercicio cardiovascular y el uso de las máquinas.
buena suerte,
Bonnie
