10 increíbles beneficios de jugo de naranja recién exprimido para salud y belleza

10 ventajas asombrosas de jugo de naranja recién exprimido para salud y belleza

Muchos de nosotros nos gusta una taza dulce de la DO por la mañana, por lo general por su agradable sabor y color soleado. Una taza de jugo de naranja para ir con nuestro desayuno es de hecho una de las mejores maneras de comenzar el día, sobre todo ahora cuando nos hemos topado con el verano. Se nos refresca, nos despierta, y establece el tono para el resto del día.

Sin embargo, hay una gran diferencia entre la salud de jugo de naranja recién exprimido y zumo de naranja pasteurizado (es decir, no recién exprimido) que es comercialmente producida. jugo de naranja, así como su sabor y color brillante, recién exprimido tiene una serie de beneficios increíbles para nuestra salud y la belleza que a menudo se pierden en el proceso de pasteurización. Así que si usted quiere dar a su cuerpo un impulso aún mayor en la mañana, eche un vistazo a nuestra lista de 10 sorprendentes beneficios del zumo de naranja recién exprimido para la salud y la belleza.

1. Jugo de naranja recién exprimido es rico en enzimas y nutrientes beneficiosos

recién exprimido zumo de naranja contiene polifenoles antioxidantes, que son excelentes para nuestra salud. Por desgracia, cuando se pasteuriza el jugo de naranja, estas enzimas y nutrientes beneficiosos son destruidas, lo que significa que la gente que bebe el zumo comercial no cosechar los beneficios. Si usted se pega a las cosas recién exprimido, usted puede estar seguro de que su cuerpo va a ser cargado con antioxidantes que mejoran la salud y enzimas. Vamos a beber a eso!

2. Jugo de naranja recién exprimido es un anti-envejecimiento Collagen Booster

La vitamina C es esencial para que su cuerpo va a producir colágeno. Sin una cantidad adecuada, vas a mirar la misma edad que su abuela. zumo de naranja recién exprimido es rico en vitamina C, que ayuda a nuestro cuerpo a asimilar y producen colágeno. Esto significa que la DO más fresca que bebemos, el más joven miraremos.

3. Jugo de naranja recién exprimido contiene potasio

Nos encanta potasio, y creemos que usted debe también. Este nutriente trae consigo un montón entero de beneficios para la salud de nuestro cuerpo. Ayuda con la hidratación celular, y también ayuda con el metabolismo de hidratos de carbono. Por no hablar de la síntesis de proteínas y la estabilización de la retención de agua. Gee, lo que no puede hacer
de potasio?

Bueno, puede que no le dirá los resultados de lotería antes de que se bolas han salido. Bueno, ya, potasio! Justo cuando estábamos empezando a amarte!

4. Jugo de naranja recién exprimido ofrece asistencia a su tiroides

La tiroides es probablemente algo que ni siquiera piensa en muy a menudo - en todo caso. Es sólo algo que está ahí. Pero su tiroides es lo que controla la producción de proteínas y decide lo rápido que su cuerpo utiliza la energía. Desempeña un papel vital en nuestra salud, y una tiroides infeliz conduce a un cuerpo enfermo.

zumo de naranja recién exprimido es compatible con su tiroides mediante la inyección de su cuerpo con el potasio, el magnesio y la vitamina C, todos los cuales son anti- nutrientes de estrés que virilmente ayudan con la producción de la hormona tiroidea T3. Sin estos nutrientes, su tiroides podría tambalearse bajo toda la carga de trabajo y el estrés aumentaría.

5. Jugo de naranja recién exprimido es rico en magnesio

Sólo un solo trimestre de jugo de naranja contiene hasta 100 miligramos de magnesio. Asombroso, ¿verdad? Nuestro cuerpo necesita una cierta cantidad de magnesio cada día, y una taza de jugo de naranja fresco ofrece una parte importante de nuestra cantidad diaria recomendada. En resumen, el magnesio ayuda para el metabolismo celular, y le da a nuestro cuerpo la energía que necesita para llevar a cabo sus tareas diarias. Así que si necesita ser activado para el trabajo en la mañana, una taza de jugo de naranja recién exprimido podría hacer el truco.

6. Jugo de naranja recién exprimido es fantástico para el azúcar en la sangre Reglamento

Si usted tiene diabetes, recién exprimido DO es sus nuevos mejores amigos. Sí, es alta en azúcar, pero el magnesio ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. También mantiene nuestros niveles de glucosa en la sangre se estabilizaron. Por otra parte, como se mencionó anteriormente, porque el jugo de naranja recién exprimido también contiene potasio, equipos de nutrientes esta tecla de arriba con el magnesio para ayudar a regular los niveles de azúcar e insulina en la sangre.

7. Jugo de naranja recién exprimido está cargado con azúcares naturales

Lo sé, tienes miedo de la palabra "azúcar". Todos lo somos. Pero, bueno, azúcares naturales son a veces bien, especialmente los que se encuentran en el DO recién exprimido. Estos azúcares naturales vienen en 3 formas distintas, y que proporcionan energía para todo el cuerpo funcione correctamente. Básicamente, sin ellos, estaría cansado, estresado y roto. Todo el mundo necesita una cierta cantidad de azúcar en la sangre, así que qué mejor manera de llegar a ellos a través de jugo de naranja recién exprimido?

8. Jugo de naranja recién exprimido Es también ricos en vitaminas

En realidad, hay un asombroso 207% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C en un solo vaso de zumo de naranja recién exprimido. ¡Guauu! Además de esto, recién exprimido DO también contiene altas cantidades de B-6, vitamina A, colina y ácido fólico. Todos los cuales son impresionante.

9. Jugo de naranja recién exprimido viene sin aromas químicos

¿Alguna vez comprado "jugo de naranja 100%" de su supermercado local? Querida, todos tenemos. Lo compramos porque suponemos que el jugo es 100% puro jugo de naranja! El problema es que el jugo también contiene aromas fuera de la clase de productos químicos que, um, los perfumistas
uso. Sip. Has oído bien! Pero por si acaso no lo hizo, lo repito:

"100% jugo de naranja puro" contiene la misma clase de productos químicos que, um, los perfumistas utilizan

La cosa espantosa real aquí es. que los chicos detrás del zumo de naranja puro 100% ni siquiera necesita para incluir el QUÍMICOS EN lA ETIQUETA. Por lo que ni siquiera sabe qué diablos estás bebiendo!

10. Jugo de naranja recién exprimido ayuda al cuerpo a destruir las sustancias nocivas

A diferencia de jugo de naranja pasteurizado que se encuentran en las estanterías en el supermercado, su propio zumo de naranja recién exprimido se va a hacer mucho más bien que mal de su cuerpo . En lugar de las sustancias químicas dañinas es verdadero sabor. Y, en lugar de la carga tóxica que se encuentra en el jugo pasteurizado, en el DO fresca encontrará antioxidantes, minerales, enzimas y vitaminas que apoyan sus rutas de desintoxicación y aportan beneficios a la belleza de su piel y la salud de su cuerpo.

Así que, ¿qué estás esperando? Ve y exprimir esas naranjas!

¿Conoce otros beneficios del zumo de naranja recién exprimido?

permanecer feliz y saludable!