22 Beneficios y usos del agua para la piel, cabello y la salud asombrosos

agua clara pura y cristalina es la línea de vida del universo. Todos sabemos la importancia de la hidratación, pero ¿se ha detenido y pensado en los beneficios del agua? Tomemos una inmersión en los beneficios del agua. Usted se sorprenderá de saber la gran cantidad de beneficios que tiene para ofrecer. ¿Entonces, Qué esperas? Preparados, listos y saltar

Importancia del Agua - Hechos esenciales:

El agua es un componente esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Aproximadamente del 50 al 70% de nuestra masa corporal se compone de agua, incluyendo la piel, los tejidos, las células y los órganos.

Agua para alejar a la deshidratación. La deshidratación es una condición en la cual el cuerpo no tiene suficiente agua para mantener las funciones vitales.

El agua elimina las toxinas y productos de desecho de la limpieza del cuerpo de ese modo.

El agua es necesaria para procesar todos los nutrientes de los alimentos que comemos y llevar los nutrientes asimilables a las células mediante la circulación a través del sistema linfático.

la falta de agua en el cuerpo puede causar estreñimiento, asma, alergias, hipertensión, migraña y muchos otros problemas de salud problemas.

Cada día perdemos agua a través de los movimientos de la transpiración, orina, aliento e intestinales. Por lo tanto, es importante para reponer el cuerpo por el agua potable y el consumo de bebidas y alimentos que contienen agua.

El Instituto de Medicina ha determinado que la ingesta diaria adecuada de agua para los hombres es de 3 litros y para las mujeres, es de 2,2 litros

agua para la piel:.

Al igual que los otros órganos de nuestro cuerpo, la piel también está hecha de varias células. las células de la piel como cualquier otra célula de órganos requieren agua para funcionar correctamente. Algunos de los beneficios del agua a la piel incluyen:

1. El agua es esencial para mantener la humedad óptima de la piel y proporcionar los nutrientes esenciales para las células de la piel. Se repone el tejido de la piel y aumenta su elasticidad. Esto ayuda a retrasar la aparición de los signos del envejecimiento como las arrugas y líneas finas.

2. El agua es un sustituto perfecto para sus costosos tratamientos anti-envejecimiento. Mantiene la piel bien hidratada y brillante, con ello, mejorar la piel suave y flexible complexion.For, beber una cantidad adecuada de agua es más importante que la aplicación de cremas tópicas.

3. Beber suficiente agua combate trastornos de la piel como la psoriasis y el eczema, arrugas. También aumenta la tasa metabólica y mejora el sistema digestivo para eliminar las toxinas del cuerpo. Esto a su vez le da una piel sana y brillante.

4. Una buena ducha de agua fría y un baño relajante calman los nervios y reducir el daño relacionado con el estrés a la piel. Remojar todo su cuerpo en agua fría durante 2 a 3 minutos para rejuvenecer la piel. Una larga exposición de la piel al agua puede quitarse los aceites naturales, por lo que no estirar el baño o la ducha de duración.

5. baño de agua fría elimina enrojecimiento de la piel y establece la piel para una mejor aplicación del maquillaje. Después de abrir los poros lavándolas con agua tibia, se puede sellar por salpicaduras de agua fría. El agua fría cierra los poros y evita que se obstruya. Reduce la aparición de acné.

6. Una compresa de agua fría también puede ayudar a reducir la inflamación debajo de los ojos. A medida que el agua se evapora de la piel, la superficie se vuelve más fría. Salpicaduras de agua fría sobre los ojos también puede reducir la hinchazón de los ojos. Hay un montón de ojos geles ricos en agua que se pueden utilizar para una solución a largo plazo.

7. En épocas anteriores, la gente en Europa del Este visitarían las casas de baños para desintoxicar y tensar la piel. El proceso consiste en una sesión de baño de vapor, seguido de una caída de agua fría para apretar la piel.

Para la terapia de agua en el hogar, empapar un paño en agua hirviendo y luego se quedó en su rostro.

en la "caída", salpique su cara con agua fría por alrededor de 15 veces. Esta terapia tonifica y tensa la piel

Agua para cabello:.

Algunos de los beneficios del agua para el cabello incluyen:

8. enjuague con agua fría deja el cabello brillante y brillante. La temperatura fría constriñe las cutículas del cabello para que las hebras más suave y más reflexivo. También evita que la suciedad se acumule en el cuero cabelludo y hace que el cabello más fuerte.

9. El agua de mar rica en nutrientes es compatible con productos botánicos marinos que reparan, limpian y desenredar hilos. El agua del océano contiene algas rojas y lechuga de mar que limpian el cabello sin secado. También fortalece y da brillo al cabello.

10. ducha de agua suave deja el cabello más manejable debido a la presencia de bajo contenido de sal mineral y las moléculas en el mismo. Si obtiene el suministro de agua dura en su casa, a continuación, instalar un filtro de ducha de ablandamiento del agua. Esto también evitará que el color del pelo de la decoloración.

11. El agua clorada y salada puede hacer que el cabello muy rizado. Para evitar el daño, enjuagar el cabello justo antes de tomar una zambullida en la piscina. Las hebras absorberán el agua limpia para que no penetre demasiado de agua clorada. Después de la inmersión, la capa de su cabello con acondicionador para la protección adicional.

12. Lo creas o no, pero el agua es la loción entorno natural más para el cabello. Cada uno de los filamentos se compone de enlaces de hidrógeno que separan cuando el cabello está mojado. Si el estilo de su cabello mientras está húmedo, el enlace de hidrógeno se reformará para dar una nueva forma.

Para lograr ondas suaves, niebla el cabello con agua y separar en cuatro secciones.

Girar cada sección en un pequeño bollo y asegurar con un alfiler.

Golpe seco y luego desplegar para obtener ondas suaves.

el agua no contiene productos químicos agresivos que se encuentran en el peinado del cabello productos que pueden hacer que el cabello seco y dañado.

13. El agua es un ingrediente milagroso natural que apoya el consumo de vitaminas y ayuda en el crecimiento eficiente y sano del cabello. El agua representa casi una cuarta parte de el peso de una hebra de cabello, por lo tanto, beber dos litros de agua cada día para conseguir brillantes y cabellos sanos.

14. Nuestro cabello se nutre de entorno rico en humedad y el agua es una de las mejores maneras para saciar su sed. Al igual que nuestra piel, el cabello también necesita lubricación de adentro hacia afuera. La deshidratación tiene un impacto directo en el crecimiento del cabello. La falta de resultados de humedad en el cabello seco y quebradizo. Incluso puede dejar de crecer a una tasa máxima genética si usted no bebe suficiente agua para satisfacer sus necesidades diarias. Las raíces del pelo son el medio por el cual el agua es transportada desde el cuerpo. Absorben agua y proporcionan una hidratación al resto de la hebra de cabello.

15. Nuestro cuero cabelludo y las raíces tienen terminaciones nerviosas fotosensibles y el ahorro de energía que reciben y transmiten señales. De agua se energiza las terminaciones nerviosas para mejorar la vitalidad natural de las raíces de piel y cabello. El agua potable también ayuda a eliminar los problemas del cabello como la caspa y la dermatitis seborrea.

16. También se puede mezclar el aceite de jojoba o de cualquier otro aceite esencial al agua destilada para obtener una licencia de suero en el cabello. Esto le dará un cabello brillante y liso en ningún momento. PÁGINA ANTERIOR
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