SUGERENCIA: Gana la certeza de que los profesionales de la visión que visita son altamente calificado para examinar y prescribir cualquier cosa que necesite para sus ojos. Para llegar a un practicante que es bueno, es posible que desee pedir a la gente que sabe que si saben de quién tiene la mejor retroalimentación en la industria.
Usted necesita estar seguro de que usted puede ver ya que la vida es un lugar hermoso . Muchas veces la gente simplemente tendrán su vista por sentado hasta que sea demasiado tarde. Usted puede evitar que esto suceda si se lee el siguiente artículo con muchos buenos consejos sobre el cuidado adecuado de los ojos.
TIP!
Use gafas de sol para ayudar a mantener sus ojos protegidos de la luz solar. Invertir en un buen par con protección UV adecuada, y mantenerlos con usted cada vez que salga de su casa.
Siempre use gafas de sol para mantener sus ojos protegidos de la amenaza siempre presente del sol. La protección UV es esencial para el cuidado adecuado de los ojos. El sol es muy peligroso para los ojos y la piel alrededor de ellos, también. No corra riesgos innecesarios con los ojos.
TIP!
Los alimentos pueden influir en su visión. Los estudios han demostrado que el consumo de alimentos ricos en vitaminas C y E, ácidos grasos omega-3, y el zinc puede prevenir las cataratas y la degeneración macular, entre otras enfermedades oculares.
¿Tiene problemas en los ojos de la historia de su familia? problemas de los ojos que son de naturaleza hereditaria pueden ser probados y diagnosticado por su médico de los ojos. Esto les ayudará a diagnosticar.
TIP!
Ácidos grasos Omega-3 le ayudarán con cuidado de los ojos. Sería inteligente para añadir estos ácidos a su dieta
.
Gafas de sol no son iguales, con un poco de no hacer nada para ofrecer protección para los ojos. Busque un par que bloquean al menos el 99 por ciento de los rayos UVB y UVA. Si elige los vidrios de la moda, asegúrese de que no son baratos, ya que podrían dañar su visión.
TIP!
Al hospital para un examen de la vista con bastante frecuencia. A pesar de que debe acudir al médico de inmediato si usted tiene problemas en los ojos, algunas condiciones no pueden desarrollar síntomas inmediatamente o nunca.
Lo que usted consume puede afectar en gran medida su visión. Busque alimentos con vitamina C y E, así como alimentos que tienen ácidos grasos de zinc y ácidos grasos omega-3. Pueden protegerse de cosas como la degeneración macular y cataratas. Frijoles, nueces, naranjas, atún, verduras de hoja, y el salmón contienen todos estos nutrientes.
TIP!
Invertir en un par de gafas de sol. Cuando usted usa gafas de sol, que no tiene que ser herido por los rayos del sol.
Asegúrese de saber si o no se ejecuta de enfermedades oculares en su familia. Muchas enfermedades de los ojos son hereditarios, así que vamos a saber a su médico para que pueda determinar sus riesgos. Hablar con los miembros mayores de su familia para obtener una buena imagen.
TIP!
Use buenas gafas de sol. Ellos ayudarán a los ojos mediante el bloqueo de los rayos UV.
La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo vital es su visión. Estos consejos le ayudarán a evitar este escenario. Considere toda la belleza en el mundo no se podía apreciar con mala salud de los ojos. Eso debería convencer a poner en el tiempo y la energía necesaria para tener buen cuidado de sus ojos.
