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뜨거운 물 마시기의 이점
물은 생존에 매우 중요합니다. 의사부터 영양사에 이르기까지 모든 전문가는 정기적으로 7-8잔의 물을 마시라고 조언합니다. 어떤 사람들은 찬 물을 선호하지만, 뜨거운 물이나 따뜻한 물을 마시는 많은 다이어터들이 있습니다. 뜨거운 물이나 따뜻한 물은 많은
2016/3/17 16:22:58
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휴대전화는 뇌에 어떤 영향을 미칩니까?
같은 것에는 항상 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 있습니다. 그러나 특정 사물의 부정적인 측면이 긍정적인 측면보다 훨씬 더 크다면 어떻게 될까요? 그때 무엇을 해야 한다고 생각합니까? 휴대폰은 불편한 상황과 장소에 있는 사람들과 의사소통을 할 수 있어
2016/3/17 16:22:55
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식단에서 알 수 없는 소금 공급원
사진 보기 고혈압, 체내 수분 저류 또는 고혈압이 있는 경우, 의사는 식단에서 염분의 양을 줄이도록 조언할 것입니다. 그러나 이러한 질병이 없더라도 나트륨을 많이 섭취하는 것은 신체에 좋지 않은 것으로 간주됩니다. 현대 과학에 따르면 정기적으로라도
2016/3/17 16:22:48
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노화를 줄이는 건강 음료
왜 우리는 더 어린 나이에 늙어 보이기 시작합니까? 체내 독소가 제대로 배출되지 않기 때문이다. 건강한 몸과 빛나는 피부를 위해서는 유해한 산성 독소를 배출하는 것이 매우 중요합니다. 건강에 해로운 생활 방식과 잘못된 식단도 적절한 나이 전에 잔주름이
2016/3/17 16:22:45
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체중 감량을 위한 건강한 점심 아이디어
다음 » 건강한 식사는 건강한 몸을 보장합니다. 건강하고 좋은 몸매를 갖기 위해서는 맛있는 점심 아이디어를 떠올리기가 매우 어렵습니다. 식사를 거르는 것은 바쁜 직장인과 다이어트를 하는 사람들의 나쁜 습관이 되었습니다. 둘 다 식사를 거르는 것이
2016/3/17 16:22:42
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당신의 발은 당신의 건강에 대해 무엇을 말합니까?
사진 보기 발이 건강에 대해 말할 수 있는 것은 많습니다. 건강한 발은 건강하고 활기찬 몸과 마음의 표시입니다. 당뇨병에서 영양 결핍에 이르기까지 모든 것은 적절한 방식으로 발을 검사하여 감지할 수 있습니다. 따라서 이 체크리스트를 살펴보고 다음과
2016/3/17 16:22:39
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파워 낮잠은 당신을 창의적으로 만듭니다
직장에서 졸린 오후? 졸음에 대한 해결책은 실제로 잠을 자는 것일 수 있습니다. 잠을 자면 잠을 깨울 수 있는 것은 뻔한 일이지만 그것이 가능할까요? 많은 과학자들은 낮잠이 졸음과 다르다는 것을 깨닫는다면 파워 낮잠이 건강하다고 믿습니다. 한낮에 낮잠
2016/3/17 16:22:36
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청소가 건강에 얼마나 좋은가요?
청소는 거의 모든 사람들이 정기적으로 하는 일 중 하나입니다. 하지만, 우리는 운동할 생각 없이 하고 있습니다. 청소가 훌륭한 운동이라는 사실, 알고 계셨나요? 청소는 수많은 방법으로 건강을 개선할 수 있습니다. 청소는 신체적, 정신적 건강 모두에 좋
2016/3/17 16:22:32
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5가지 효과적인 운동 단축키
건강을 유지하면서 동시에 많이 운동하지 않으시겠습니까? 문제에 대한 쉬운 해결책이 있습니다. 많은 노력 없이 동시에 원하는 결과를 얻을 수 있는 몇 가지 운동이 있습니다. 더욱이 일상 생활의 일상적인 활동에서 운동을 위해 충분한 시간을 내기가 매우 어
2016/3/17 16:22:26
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건강에 좋은 우유 대체품
다음 » 우유를 싫어하세요? 우유를 싫어하거나 우유에 알레르기가 있는 사람들이 많이 있습니다. 이러한 종류의 우유에 대한 생물학적 과민증을 유당 과민증이라고 합니다. 유당은 우유에서 발견되는 설탕의 일종입니다. 체내에서 유당을 대사하는 효소인 유당
2016/3/17 16:22:25
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영양을 보존하기 위한 식품 저장
우리는 왜 그렇게 열심히 일합니까? 돈을 벌고 우리의 기본 필수품을 충족합니다. 그리고 음식은 누구나 가질 수 있는 가장 기본적인 필수품이 되었습니다. 그렇기 때문에 음식을 저장하는 것은 모든 사람이 배워야 하는 것입니다. 우리는 음식을 사고 비축하는
2016/3/17 16:22:23
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고통을 줄이는 5가지 식품
다음 » 통증을 효과적으로 퇴치하는 음식이 많이 있습니다. 약만으로는 통증을 치료할 수 없습니다. 또한 적절한 음식을 함께 섭취해야 합니다. 통증과 염증을 크게 억제하는 특정 음식이 있습니다. 이러한 치유 요법은 예로부터 많은 치료에 사용되었습니다
2016/3/17 16:22:21
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일찍 일어나는 사람의 건강상의 이점
사진 보기 모든 사람이 잠을 자지 못하는 현대 사회에서 일찍 일어나는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 총 수면 시간은 아침에 일찍 일어나는 습관과는 아무런 관련이 없습니다. 새벽 3시에 자더라도 아침형 인간이라면 아마 6시에 일어날 것이다. 이 습관에는
2016/3/17 16:22:16
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빠른 체중 감소의 건강 위험
사람들은 항상 건강하고 건강한 상태를 유지하기를 원합니다. 살을 빼는 것과 너무 빨리 하는 것이 모두의 트렌드가 되었습니다. 하루에 3파운드 이상 감량하는 것을 빠른 체중 감량이라고 합니다. 빠른 체중 감량 다이어트 계획에는 몇 가지 건강상의 위험이
2016/3/17 16:22:15
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슬림을 유지하는 4가지 식품
날씬한 몸매를 유지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 완벽한 몸매의 축복을 받은 사람들은 체중이 변동되지 않도록 엄격한 식단을 따라야 합니다. 식사를 피하거나 거르는 것은 몸매를 유지하는 데 도움이 되지 않습니다. 적절한 식이요법을 하지 않으면 얼굴이 칙
2016/3/17 16:22:13
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올리브 오일에 대한 오해와 진실
셰프와 영양사를 통해 올리브 오일의 이름을 들어봤을 것입니다. 하지만 이 오일에 대해 알고 있는 사람이 얼마나 될까요? 올리브 오일은 실제로 신선한 올리브를 주스로 으깨서 만듭니다. 요리에 올리브유의 향과 풍미를 더하기 위해 다양한 요리에 활용할 수
2016/3/17 16:22:11
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당신의 눈은 당신의 건강에 대해 무엇을 말합니까?
눈은 마음의 창일 뿐만 아니라 건강의 창이기도 합니다. 그들은 당신의 현재 건강 상태에 대해 많은 말을 합니다. 이것이 의사가 정기적인 안과 검진을 받으라고 말하는 주된 이유 중 하나입니다. 따라서 눈이 붉거나 노랗거나 돌출되어 있으면 즉시 의사와 상
2016/3/17 16:22:10
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채식 최음 제지 식품 5가지
다음 » 최음제 음식이 항상 비채식주의적인 음식은 아닙니다. 많은 인도인은 채식주의자이므로 새우와 같은 기분 전환 식품을 즐길 수 없습니다. 그러나 최고의 최음제 중 일부는 다행스럽게도 채식주의 음식입니다. 우리 삶의 대부분이 극도로 스트레스를 받
2016/3/17 16:22:08
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유기농 식품에 대한 오해
유기농 식품은 일시적인 유행이 아니라 계속 존재합니다. 그리고 곧 격렬한 추세의 위치를 발전시켰습니다. 트렌드인 것은 무엇이든 그 주위에 많은 신화를 만들어냅니다. 당연히 유기농 식품도 신화의 후광을 낳았습니다. 대부분은 사실이 아닙니다. 대부분의
2016/3/17 16:22:07
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유기농 식품의 건강상의 이점
최근 많은 셀럽들의 지지를 받으며 유기농 식품의 인기가 급상승하고 있습니다. 발리우드의 사랑스러운 카트리나 카이프(Katrina Kaif)는 이런 종류의 완전히 자연적인 음식을 고집하는 유명인 중 한 명입니다. 유기농 식품의 장점에 대해 알아보기 전에
2016/3/17 16:21:59
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