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건강한 손 씻기 요령
세균은 여러 매체를 통해 퍼집니다. 그 중 하나는 당신의 손입니다. 당신은 하루 종일 많은 것을 만지기 위해 손을 사용합니다. 그리고 많은 사람들, 특히 인도인들은 음식을 손으로 먹는 습관이 있습니다. 그 외에도 여러 가지 이유로 손이 입에 닿는 경우
2016/3/17 16:21:58
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체중 감량에 도움이 되는 인도 음식
다음 » 인도 요리는 요리에 다른 풍미를 더하는 향신료로 유명합니다. 많은 다이어트를 하는 사람들은 과도한 기름이나 정제된 버터로 요리를 만들기 때문에 전형적인 인도 음식을 피합니다. 그러나 체중 감량에 도움이 되는 인도 음식은 거의 없습니다. 네
2016/3/17 16:21:57
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생야채를 먹는 5가지 방법
우리 모두는 생 야채가 건강에 좋다는 것을 알고 있습니다. 그들은 많은 식이 섬유와 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 익히지 않은 상태로 야채를 먹기 위해서는 영양 성분 이상의 것이 필요합니다. 진실은 샐러드가 조리되지 않은 야채를 먹는 유일한 방법이
2016/3/17 16:21:51
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파스타를 드실래요?
건강에 해로운 음식은 거의 없습니다. 파스타는 빠르게 변화하는 세계에서 가장 인기 있는 요리 중 하나가 되고 있습니다. 밀가루를 주로 사용하는 이탈리아의 대표 음식입니다. 다양한 모양과 크기의 파스타가 시중에 나와 있습니다. 그러나 많은 영양사들은 파
2016/3/17 16:21:49
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기절할 경우 어떻게 해야 합니까?
그들은 여성이 남성보다 훨씬 더 실신감을 느낀다고 말합니다. 대부분의 남성은 기절하는 환상을 가지고 있습니다. 그들은 곤경에 처한 예쁜 소녀가 팔에 안겨 기절하고 그녀를 소생시킬 기회를 얻기를 바랍니다. 그러나 남성과 그들의 꿈은 따로따로 실신의 과학
2016/3/17 16:21:48
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인도 카레를 건강하게 요리하는 방법
사진 보기 카레는 인도의 대표적인 음식입니다. 힌디어로 sabzi라고도 하는 카레는 식사의 기본이 됩니다. 즉, 인도 요리 음식 특히 식사는 카레 없이는 불완전합니다. 인도 카레는 다른 요리의 일반 카레와 많이 다릅니다. 그러나 카레는 기름이나 정제
2016/3/17 16:21:47
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브로콜리를 건강하게 먹는 방법
사진 보기 브로콜리는 영양소와 단백질로 채워진 무지방 저칼로리 녹색 채소입니다. 그러나 이 건강한 녹색 채소를 먹고 싶어하는 사람은 거의 없습니다. 맛과 모양 때문에 많은 미식가들이 브로콜리를 먹는 것을 좋아하지 않습니다. 브로콜리의 건강상의 이점을
2016/3/17 16:21:46
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사랑니가 생기는 이유
우리 중 많은 사람들은 사랑니라고 불리는 이 여분의 치아가 턱에 튀어나와 마음의 평화를 망치기 전까지는 다행스럽게도 인식하지 못합니다. 사랑니가 매우 고통스럽다는 것은 우리 모두 알고 있지만 실제로 사랑니가 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다. 이 특
2016/3/17 16:21:45
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가향 담배도 건강에 해롭다
사진 보기 흡연은 건강에 해롭습니다. 우리 모두는 알고 있지만 중독이 너무 심해서 흡연자들은 니코틴 중독을 통제하는 방법을 모릅니다. 니코틴은 건강에 매우 해로운 담배에서 발견됩니다. 그러나 흡연자들이 가벼운 연기를 즐길 수 있도록 가향 담배가 시장
2016/3/17 16:21:44
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생 양파의 놀라운 건강상의 이점
양파는 튀기면 좋은 냄새가 나고 생으로 먹으면 입에서 냄새가 난다. 그러나 익히지 않은 형태로 양파의 건강상의 이점을 모두 알고 있다면 냄새에 그다지 신경 쓰지 않을 것입니다. 따라서 양파는 여러 면에서 건강에 도움이 됩니다. 하지만 생 양파는 건강과
2016/3/17 16:21:43
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두통을 일으키는 음식
사무실에서 매우 중요한 날이나 아주 특별한 날은 두통으로 인해 모두 망칠 수 있습니다. 우리는 종종 건강에 해로운 생활 방식이나 스트레스를 탓합니다. 하지만 두통을 유발할 수 있는 음식이 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 따라서 편두통이나 건강에 해로운
2016/3/17 16:21:41
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이 10분 팻 버너를 사용해 보십시오
많은 바쁜 사람들은 운동에 30분도 할애할 시간이 없습니다. 그들에게 규칙적인 운동은 조용히 불가능합니다. 과식을 하고 추가 칼로리를 태우기 위해 다음 날 30-45분 동안 체육관에서 운동하기로 결정했다면 이전에 약속한 몇 가지 사항으로 인해 연기해야
2016/3/17 16:21:40
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건강한 인도식 아침 식사 아이디어
다음 » 인도식 아침 식사는 이상적으로 기름지고 맵고 건강에 해로운 것으로 간주됩니다. 그러나 이것은 잘못된 생각입니다. 요리 방식을 바꾸면 인도 요리로 건강한 아침 식사를 만들 수 있습니다. 다음과 같은 인도식 아침 식사 아이디어를 사용하면 맛을
2016/3/17 16:21:39
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몬순의 식품 안전
몬순은 비를 가져올 수 있지만 동시에 많은 질병을 가져옵니다. 장마철 대부분의 질병은 음식이나 물을 매개로 하기 때문에 이 계절에는 식품 안전에 각별히 주의해야 합니다. 더위를 피하려면 음식에 대해 더욱 조심스러운 태도를 취해야 합니다. 따라서 장마철
2016/3/17 16:21:33
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건강하지 못한 사무실 습관이 당신을 뚱뚱하게 만듭니다
집에서는 건강 괴물이 되고, 사무실에서는 다이어트 재앙이 되는 것은 흔한 일이다. 집에 있을 때 우리는 확실히 건강한 생활 방식을 따를 시간이 세상에서 항상 있습니다. 그러나 사무실에서 압력을 받을 때 건강에 해로운 모든 습관이 다시 나타납니다. 당신
2016/3/17 16:21:32
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매운 음식이 위장 문제를 일으키나요?
사람들은 음식 위시리스트에 향신료를 넣는 것을 좋아합니다. 맛과 향기와 함께 그들은 또한 다른 것을 추가합니다. 그리고 위장 문제입니다. 매운 음식이 가장 맛이 좋을 수 있지만 단순히 최악의 위장 문제로 이어질 수 있습니다. 가공되지 않은 일부 생 향
2016/3/17 16:21:30
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수돗물과 생수 중 어느 것이 더 나쁩니까?
식수 한 잔에 한 모금을 마시기 전에 안전에 대해 여러 번 숙고했을 것입니다. 수돗물을 마시지 않고 대신 생수를 선호하는 것이 더 많은 지위 상표가되었습니다. 그러나 최근 생수의 사실에 대한 윙윙 거리는 질문이있었습니다. 광천수 회사는 사람들에게 생수
2016/3/17 16:21:29
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건강에 좋지 않은 상위 5가지 식용유
우리 대부분은 식용유 없이 요리를 할 수 없습니다. 그러나 부엌에서 식용유를 아껴서 사용하고 그것이 건강한 생활 방식으로 이어진다고 믿는 사람들 중 하나라면 과감히 버리십시오. 시중에서 구할 수 있는 식용유의 대부분은 유해한 포화 지방을 함유하고 있어
2016/3/17 16:21:27
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사무실에서 건강에 좋은 간식
건강에 좋은 간식을 고르기가 쉽지 않습니다. 다이어트 전문가들이 건강에 좋은 음식은 먹기 쉽다고 몇 번이고 말해도 그것이 사실이 아니라는 것은 경험을 통해 알 수 있다. 한쪽에는 튀긴 바삭바삭한 사모사를, 다른 한쪽에는 새싹을 보관하십시오. 밸런스 팁
2016/3/17 16:21:26
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카다멈의 놀라운 건강상의 이점
카다멈은 주방에서 많은 이점을 가지고 있습니다. 향기로운 향신료로 다양한 요리에 첨가할 수 있는 가장 유용한 맛 중 하나입니다. 인도에서는 모든 인도 카레에 다소 사용되는 가람 마살라라는 혼합 향신료의 필수적인 부분입니다. 그러나 우리 대부분은 이 향
2016/3/17 16:21:25
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