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가스를 발생시키는 식품
체내 가스 생성은 신체 과정의 정상적인 부분입니다. 하지만 너무 과하면 굉장히 부끄럽고 많은 불편함을 준다. 가스와 bloating은 또한 배가 부풀어 오르고 통증을 유발할 수 있습니다. 화장실을 자주 방문하므로 사교 모임에 참석할 수 없습니다.
2016/3/18 9:01:42
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높은 면역 수준을 유지하는 12가지 방법
인간은 다양한 질병에 시달리고 있습니다. 대부분은 해로운 미생물에 의해 발생하는 반면 나머지는 잘못된 생활 방식으로 인해 발생합니다. 사려깊지 않은 방식으로 먹고 마시는 것 또한 사람들에게 엄청난 양의 불안을 야기할 수 있습니다. 그러나 높은 면역 수
2016/3/18 9:01:36
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걱정을 멈춰야 하는 이유
우리는 항상 가까운 사람과 사랑하는 사람에게 걱정을 멈추고 스트레스를 받지 않도록 조언합니다. 음, 의학적 논리가 있습니다. 우리는 특히 일을 하는 동안 많은 스트레스를 받는 상황에 살고 있기 때문에 스트레스를 피하는 것이 때로는 쉽지 않다는 것을 알
2016/3/18 9:01:31
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망고의 7가지 건강상의 이점
망고는 괜히 과일의 왕이라고 불리는 것이 아니다. 달콤한 맛과 아름다운 피부와 함께 이 살이 많은 과일에는 많은 건강상의 이점이 숨겨져 있습니다. 망고는 특히 남성에게 유익하며 아마도 당신이 전혀 몰랐을 것입니다. 이 건강한 과일은 정자의 생산을 증
2016/3/18 9:01:27
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호르몬 변화가 있을 때 일어나는 일
완벽한 건강을 유지하는 것은 모든 인간의 기본 욕구이지만 사람이 할 수 있는 가장 복잡하고 어려운 작업 중 하나임에는 의심의 여지가 없습니다. 우리는 수시로 다양한 상황이 만연하는 세상에 살고 있습니다. 외부 세계와 별개로, 결국 극심한 불안을 야기하
2016/3/18 9:01:20
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신진대사를 방해하는 습관
대사율이 좋으면 섭취하는 모든 음식이 체내에서 잘 소비되어 에너지를 생성합니다. 느린 신진 대사는 신체의 지방과 탄수화물의 느린 분해로 인해 체중 증가와 비만을 초래합니다. 지방은 분해되지 않고 저장되며 탄수화물도 마찬가지입니다. 체지방을 분해하는
2016/3/18 9:01:16
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에너지를 공급하는 허브
바쁜 일상 속에서 우리는 늘 피곤하고 졸립니다. 오랜 시간 일을 하면 몸의 에너지가 고갈되어 늘 졸리다. 우리의 식습관도 그 원인입니다. 우리는 항상 쉽고 빠른 음식을 제공합니다. 이러한 음식은 피상적으로 에너지를 증가시키고 건강을 해칠 수도 있습니다
2016/3/18 9:01:11
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건강한 방식으로 음식을 먹는 방법
음식을 섭취하는 방식은 어떤 음식을 선택하느냐 못지않게 중요합니다. 그렇다면 음식은 어떻게 먹어야 할까요? 음, 우리는 몇 년 동안 우리가 해온 일상적인 활동이 되었기 때문에 먹는 것을 당연하게 여깁니다. 점심 후에 하지 말아야 할 12가지 관찰
2016/3/18 9:01:06
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수명을 단축시키는 6가지 사항
이 사실을 받아들이자. 수명을 연장하는 몇 가지가 있습니다. 그리고 다른 한편으로는 수명을 단축시키는 것들이 있습니다. 생활 방식의 몇 가지 간단한 측면이 수명에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫기는 어렵습니다. 불안하긴 하지만 그들에 대해 뭔가를
2016/3/18 9:01:03
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수면제의 최악의 부작용 6가지
세계가 하루 24시간 바쁘게 움직이는 오늘날 수면 문제는 매우 일반적입니다. 필요한 만큼의 휴식을 취하지 않으면 몸은 많은 스트레스를 받게 됩니다. 많은 사람들이 수면제로 전환하는 이 문제에 대한 일반적인 해결책을 고려합니다! 안타깝게도 수면제의 부작
2016/3/18 9:00:59
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야간 근무가 건강에 미치는 영향
야간 근무의 건강 위험을 알고 있습니까? 최근 몇 년 동안 많은 산업 분야에서 다른 국가에 속한 고객에게 서비스를 제공하기 시작했으며 이로 인해 24시간 근무해야 할 필요성이 높아졌습니다. 야간 근무자를 위한 건강 팁 교대 근무가 새로운 개념은
2016/3/18 9:00:56
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요통 완화를 위한 간단한 팁
오늘날의 삶에서 거의 모든 사람들이 요통으로 고통 받고 있습니다. 이것은 우리의 생활 방식과 작업 중 잘못된 자세 때문입니다. 우리가 먹는 음식에는 근육과 뼈를 강화하는 데 중요한 역할을 하는 칼슘과 기타 영양소가 적습니다. 우리는 직장에서 더 오랜
2016/3/18 9:00:52
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당신이 청량 음료에 중독되었다는 10가지 신호
당신이 찬 음료에 중독되었다는 징후는 무수히 많습니다. 지구 온난화로 인해 전 세계적으로 급격한 기온 상승과 급격한 기후 변화가 일어나고 있습니다. 차가운 음료와 같은 제품; 아이스크림 등은 더위를 이기기 위한 이상적인 음식으로 간주됩니다. 그러나 시
2016/3/18 9:00:47
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애완 동물이 건강을 개선할 수 있는 방법
당신은 항상 애완 동물을 돌보는 것을 좋아하지만 애완 동물 주위에 있으면 기분이 좋아지고 위안이 된다는 것을 알아차린 적이 있습니까? 애완 동물은 항상 훌륭한 친구가 될 수 있습니다. 애완 동물 소유자는 모피 친구가 삶의 질을 향상시키는 방법을 알고
2016/3/18 9:00:44
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공중 화장실을 안전하게 사용하는 방법
자연의 부름은 우리가 감수해야 하는 시급함입니다. 우리가 집 밖에 있으면 다양한 세균이 만연하는 공중 화장실을 가야 합니다. 공중화장실 이용 시에는 각별한 주의가 필요합니다. 공중 화장실은 많은 감염의 원인이 될 수 있으며 적절한 예방 조치를 취하지
2016/3/18 9:00:39
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공상의 이점
공상은 나쁜 것입니까? 글쎄요, 직장의 선생님들과 상사들이 우리에게 그렇게 말했습니다. 그러나 건강 전문가들은 공상에 잠기는 이점이 있다고 말합니다. 꿈에 대한 몇 가지 기이한 사실! 물론, 백일몽 외에 아무 것도 하지 않고 너무 많은 시간을 보
2016/3/18 9:00:35
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느슨한 움직임과 싸우는 음식
느슨한 움직임이나 설사는 묽고 묽은 변을 자주 보게 됨을 의미합니다. 복통과 경련도 있습니다. 느슨한 동작은 잠재적으로 치명적이지는 않지만 신체에 충분한 수분을 공급하지 않으면 생명을 앗아갈 수 있습니다. 느슨한 움직임은 신체에서 수분과 전해질 손실
2016/3/18 9:00:26
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가정에서 마른 기침을 위한 자연 치료법
기침은 호흡기를 통해 몸에 들어오는 모든 이물질을 배출하기 위한 자연적인 방어입니다. 호흡기관의 자극으로 인해 뇌의 기침 중추를 자극합니다. 기침 자체는 질병이 아니라 결핵, 감기, 독감, 천식, 기관지염과 같은 호흡기 질환에 의한 증상입니다. 기침
2016/3/18 9:00:20
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성인의 안절부절 못하는 이유
성인의 안절부절 못하는 이유는 무엇입니까? 음, 성인에게 안절부절을 유발할 수 있는 몇 가지 의학적 상태뿐만 아니라 몇 가지 간단한 이유가 있습니다. 우울증의 숨겨진 원인 몸이 제대로 기능하려면 긴장을 풀어야 합니다. 하루 중 일정 시간 동안 활
2016/3/18 9:00:17
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단식할 때 몸에 어떤 일이 일어나는지 알기
단식은 규칙적인 하루 식사를 중단하는 것으로 정의됩니다. 많은 연구에 따르면 단식은 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 심장 건강에 좋으며 암 위험도 줄입니다. 건강하고 질병에 걸리지 않는다면 간헐적 단식을 해야 합니다. 아시다시피 단식은 고콜레스테
2016/3/18 9:00:13
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