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반복적인 스트레스 부상의 원인
반복적인 스트레스에 대해 들어보셨나요? 글쎄, 신체의 특정 부분을 과도하게 사용하면 심한 긴장을 겪고 일정 기간 동안 부상을 입습니다. 장기가 반복적인 스트레스를 받으면 이 상태가 발생합니다. 반복적인 스트레스 손상의 원인은 무엇입니까? 음, 앞서
2016/3/17 18:15:08
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스트레스 호르몬을 줄이는 8가지 방법
우리 뇌의 화학 물질은 우리를 행복하게 만드는 역할을 합니다. 우울증과 같은 일부 조건에서는 이러한 화학 물질의 수치가 감소합니다. 코티솔과 같은 스트레스 호르몬도 스트레스와 불안에 중요한 역할을 합니다. 오늘 여러분과 공유할 스트레스 호르몬을 줄이는
2016/3/17 18:15:04
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심장에 좋은 음식 10가지
심장은 신체의 모든 기관에 혈액을 공급하는 중요한 기관입니다. 심장은 또한 혈액 공급을 받아야 합니다. 때때로 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막혀 심장마비를 일으키는 콜레스테롤이 쌓이게 됩니다. 다행히도 심장병을 예방하는 강하고 건강한 심장을 위한
2016/3/17 18:14:59
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정향 차의 건강상의 이점
정향 차의 이점은 무엇입니까? 우리 모두는 매일 차를 마십니다. 우리 대부분은 차 한잔으로 하루를 시작하고 차 한잔으로 긴장을 풀며 하루를 마무리합니다. 차가 우리 삶의 일부가 되었을 때 적절한 재료를 첨가하여 힐링 드링크로 만들어 보지 않으시겠습니
2016/3/17 18:14:54
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녹차의 10가지 경고 및 주의사항
요즘 녹차를 마시는 것이 건강 트렌드가 되었습니다. 사람들은 녹차의 건강상의 이점을 알고 무분별하게 섭취합니다. 건강에 좋다는 것을 알면서도 모든 것을 과도하게 사용하는 것은 인간의 본성입니다. 오늘 우리가 공유할 녹차에는 많은 부정적인 부작용이 있
2016/3/17 18:14:49
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주의해야 할 여름 건강 문제 7가지
우리 대부분은 여러 가지 이유로 여름 시즌을 좋아합니다. 하지만 솔직히 말해서, 특정한 여름 건강상의 문제로 인해 이 계절이 두려운 사람들이 있다. 이번 시즌은 특정 건강 문제의 위험을 증가시킵니다. 또한 일부 장소는 너무 덥고 습한 경향이 있습니다
2016/3/17 18:14:45
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녹색 망고/생망고의 14가지 건강상의 이점
생 망고는 여름 초에 시도할 수 있는 가장 건강한 과일 중 하나입니다. 구석구석에 생 망고가 실린 카트를 볼 수 있으며 이 사랑스러운 신맛에 탐닉하는 사람들을 보는 것은 참으로 행복한 일입니다. 생 망고는 익은 망고보다 훨씬 낫습니다. 하나는 익지
2016/3/17 18:14:38
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림프계통을 강화하는 방법
림프계는 가장 큰 순환계입니다. 배수 시스템과 같은 역할을 하여 노폐물이 체내 세포에 축적되지 않도록 합니다. 우리 대부분은 종종 림프절의 건강을 무시하며 이것이 우리가 독소를 축적하는 이유입니다. 이것이 림프계를 강화하는 것이 중요한 이유입니다.
2016/3/17 18:14:29
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허리를 아프게 하는 습관
사실을 인정합시다. 허리 통증이 더 심합니다. 인생을 지옥으로 만듭니다. 실제로 한 연구에 따르면 요통은 감기와 같은 다른 건강 문제에 비해 더 많은 사람들이 입원하는 통증이라고 합니다. 어떤 사람들은 문제를 해결하기 위해 칼을 휘두르기도 합니다.
2016/3/17 18:14:24
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건강한 질을 위한 15가지 음식
여성 여러분, 주의가 필요합니다!!!! 심장을 제외하고 신체에서 가장 중요한 또 다른 기관은 질입니다. 이 생식 기관은 가능한 여러 면에서 도움이 되므로 사랑과 관심으로 돌보는 것이 귀하의 의무입니다. 질을 건강하게 유지하기 위해 섭취해야 할
2016/3/17 18:14:15
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집중 호흡의 이점
우리 모두는 기회가 빛의 속도로 이동하는 것은 물론 스트레스와 불안도 함께 움직이는 초고속 세상에 살고 있습니다. 스트레스와 불안은 많은 사람들이 앓고 있지만 대부분 알지 못하는 건강 질환의 주요 원인입니다.이것은 그들이 정밀 건강 검진을 받으러 간다
2016/3/17 18:14:08
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24시간 독감 치료
독감은 기침, 숨가쁨, 발열, 오한, 메스꺼움, 구토, 복부 경련, 쇠약, 피로 및 설사와 같은 많은 성가신 증상을 수반하는 바이러스 감염입니다. 약 없이도 독감을 빨리 치료할 수 있는 독감과 감기에 대한 빠른 가정 요법을 시도할 수 있습니다. 독감
2016/3/17 18:14:03
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신체적 스트레스를 위한 10가지 가정 요법
육체적 스트레스는 장기간의 질병, 수면 부족, 박테리아 또는 바이러스 감염의 공격, 심장 질환, 잘못된 식단, 음식 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 육체적 스트레스에는 허약함, 면역력 저하, 피로, 피로, 안절부절 등이 있습니다. 다행히도 오늘
2016/3/17 18:13:58
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물에 대한 10가지 오해와 사실
물은 생명이라고 우리가 옳게 말하듯이. 우리 몸은 생존과 건강한 삶을 위해 물이 필요합니다. 우리 몸은 체온을 조절하고 다른 중요한 신체 기능을 유지하기 위해 물이 필요합니다. 우리 삶에서 물은 매우 중요합니다. 오늘 우리는 식수와 하루에 얼마나 많
2016/3/17 18:13:53
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전자레인지의 7가지 건강 위험
전자레인지의 사용은 일상 생활에서 매우 보편화되어 부엌에서 전자레인지 없이는 아무것도 준비할 수 없습니다. 음식 데우기부터 케이크 만들기까지 생활필수품이 되었습니다. 그러나 우리는 전자레인지의 건강 위험을 간과합니다. 오늘 알려드릴 전자레인지의 건강
2016/3/17 18:13:49
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심신을 이완시키는 7가지 방법
직장, 가정 또는 다른 곳에서 스트레스 유발 요인에 둘러싸여 있는 오늘날의 삶에서 긴장을 풀고 차분함을 유지하는 것이 매우 어려워졌습니다. 다행스럽게도 오늘 여러분과 함께 할 마음과 몸을 이완할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 삶이 너무 빨라서 우
2016/3/17 18:13:45
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여성이 혈액 순환을 개선할 수 있는 12가지 방법
발가락과 손가락이 얼어붙는 것을 경험한 적이 있습니까? 어떤 여성들은 블루문에 한 번 이 문제에 직면하지만, 이것이 매일의 두통이 되었다면 생각할 때입니다. 혈액은 신체의 각 기관에 영양분과 산소를 공급합니다. 여성이 몇 단계만 거치면 혈액 순환을
2016/3/17 18:13:38
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건강에 좋은 조리기구
우리가 음식을 요리하는 재료는 건강한 음식을 건강에 해롭게 만들 수 있습니다. 음식에 영양분이 부족하게 만드는 것 외에도 일부 조리기구는 음식에 독성 물질을 방출합니다. 조리기구에는 많은 건강상의 위험이 있으므로 오늘은 안전하고 건강한 냄비를 선택하
2016/3/17 18:13:34
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탄산음료의 15가지 해로운 영향
소다는 우리 모두가 알고 있듯이 탄산 음료입니다. 다른 청량 음료와 마찬가지로 설탕 함량이 높습니다. 소다는 가스로 채워진 설탕물일 뿐 영양가가 전혀 없습니다. 소다 한 캔에 들어 있는 설탕의 양은 적어도 10티스푼의 설탕을 함유하고 있는 것으로 나타
2016/3/17 18:13:25
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왼쪽으로 누워도 안전합니까?
우리 대부분은 여전히 이상적인 수면 자세에 대해 궁금해합니다. 왼쪽으로 눕는 것의 장점이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 물론, 우리 대부분은 잠자는 동안 수면 자세를 실제로 제어할 수 없습니다. 그러나 여전히 왼쪽이 오른쪽보다 낫다는 일부 연구 결
2016/3/17 18:13:19
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