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피부에서 오염 물질을 제거하는 자연적인 방법
특히 바쁜 도시에 살면서 환경의 화학 오염 물질에 노출되면 피부가 얼마나 손상되는지 알고 있습니까? 피부는 매우 연약하고 강한 화학 오염 물질과 자외선에 노출된 후 많은 관리가 필요합니다. 적절한 관리를 하지 않으면 피부를 손상시키고 조기 노화를 유발
2016/3/18 9:30:35
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튼튼한 뼈를 위한 7가지 팁
우리는 건강을 생각할 때 항상 체중 감량과 다이어트를 생각합니다. 이 과정에서 우리는 우리 몸에 꼭 필요한 음식을 무시합니다. 예를 들어 칼슘 섭취 :우리는 식단에서 우유를 무시하고 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것을 생각합니다. 이것은 우리 뼈에 매
2016/3/18 9:30:31
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직장에서 활력을 주는 14가지 음식
생산성을 위해 일하는 것도 중요하지만 아이러니하게도 최선을 다해 일하고 싶을 때 피곤하고 졸립니다. 우리의 마음은 휴식이 필요하다고 말하고 밤에 잠이 들 때까지 계속 말합니다. 슬프지만 사실입니다. 항상 피곤하다고 느끼는 10가지 이유 우리는 사
2016/3/18 9:30:25
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건강을 위한 하루 1개의 툴시 잎
툴시 잎은 허브의 어머니이자 여왕입니다. 이 작은 잎은 해나 질병으로부터 보호할 수 있습니다. 툴시 잎은 매우 강력하여 호흡기 질환에 대한 신체의 방어 역할을 합니다. 툴시 잎은 두통, 구취 치료에 효과적이며 무엇보다 면역력 저하의 핵심입니다. 매일
2016/3/18 9:30:21
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운동하는 남성이 행복해지는 이유는 무엇입니까?
예, 운동하는 남성은 그렇지 않은 남성보다 더 행복한 경향이 있습니다. 활동적인 남성은 경력에서 더 역동적인 경향이 있습니다. 무거운 것을 드는 남성은 스트레스를 쉽게 받는 경향이 있습니다. 사실 몸매 좋은 남자들은 로맨스 부문에서도 잘 하는 경향이
2016/3/18 9:30:08
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좋은 박테리아가 함유된 식품의 건강상의 이점
프로바이오틱스로 알려진 좋은 박테리아가 있는 식품은 요구르트, 발효 식품, 생 바나나, 아몬드, 양파 및 구운 밀가루 등입니다. 다른 많은 식품에도 이제 좋은 박테리아가 강화되었습니다. 건강한 장을 위한 음식 식단에 좋은 박테리아가 있는 음식을
2016/3/18 9:30:04
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냉장 보관해서는 안 되는 10가지
우리가 식료품을 구입할 때 가장 먼저 하는 일은 식품을 냉장 보관하는 것입니다. 냉장 보관할 필요가 없는 것이 거의 없음을 알고 이해해야 합니다. 냉장 보관하지 않고도 더 길고 더 나은 유통 기한을 가질 수 있습니다. 냉장 보관하면 안되는 10가지를
2016/3/18 9:29:58
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단 것을 좋아하는 사람을 위한 건강한 간식
하루 3번의 식사는 활동성을 유지하는 데 좋습니다. 하지만 가끔 뭔가를 씹고 싶은 기분이 들 때가 있습니다. 저녁의 여가 시간이나 휴식 시간에 간식을 찾을 수 있습니다. 자, 당신이 단 것을 좋아한다면 그 칩이나 프렌치 프라이가 입에 들어가는 것을 좋
2016/3/18 9:29:55
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10가지 흥미로운 건강 팁
스트레스, 나쁜 습관, 정크 푸드, 심야 파티, 비만, 불안 및 우울증 - 이것들은 점차 우리 삶의 일부가 된 몇 가지 단어입니다. 오늘의 10가지 놀라운 건강 팁 왜요? 음, 우리는 질병을 향해 나아가는 생활 방식을 받아들이기 시작했습니다. 해
2016/3/18 9:29:50
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건강하고 긍정적인 상태를 유지하려면
당신은 긍정적으로 생각하는 사람입니까? 대답이 예라면, 당신은 건강할 것입니다! 삶의 긍정적인 태도가 건강에 도움이 된다고 생각할 수도 있습니다. 긍정적인 생각은 정말로 당신에게 가치 있고 건강한 삶을 줄 수 있습니다. 많은 연구자들은 건강한 삶과 웰
2016/3/18 9:29:45
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자전거를 타야 하는 7가지 이유
사이클링은 건강과 몸매를 유지하는 가장 쉽고 저렴한 방법 중 하나입니다. 환경 친화적인 기능 외에도 사이클링의 다른 많은 흥미로운 건강상의 이점이 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 모든 연령대에 가장 적합한 가장 지속 가능한 신체 활동 중 하나로 사이
2016/3/18 9:29:42
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혈관에서 지방을 제거하는 음식
나쁜 콜레스테롤이라고도 하는 혈중 나쁜 지방은 혈관 내벽에 침착되어 점차 혈액이 통과할 수 있는 공간을 줄이는 화합물입니다. 혈관이 딱딱해지고 굳어지게 됩니다. 혈관이 탄력을 잃습니다. 이것은 혈압을 증가시킬 수 있으며 심장마비의 주요 원인입니다.
2016/3/18 9:29:38
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왼쪽으로 자는 것이 건강에 미치는 중요한 이점 8가지
잠을 자는 자세가 건강을 향상시키거나 파괴할 수 있다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 편안한 자세로 잠을 잘 수 있습니다. 하지만 왼쪽으로 자는 것이 건강에 엄청난 이점을 제공한다는 사실을 알고 계십니까? 그것은 많은 질병을 예방하고, 심장 건강을 개
2016/3/18 9:29:34
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신체에서 가장 더러운 부분 8개
항문이 몸에서 가장 더러운 곳이라고 생각하시나요? 연구에 따르면 항문은 오늘 소개하는 다른 신체 부위만큼 더럽지 않습니다. 많은 사람들은 항문이 대변과 접촉하기 때문에 가장 더럽다고 생각합니다. Harvard School of Dental Medic
2016/3/18 9:29:30
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열사병 예방을 위한 팁
매우 높은 온도에서 장시간 외출을 하고 돌아다니면 불편함을 느끼고 땀도 많이 날 것입니다. 땀을 흘리는 과정은 잠시 몸을 식힐 수 있지만 계속해서 덥고 습한 기후에 있으면 열사병에 걸릴 가능성이 있습니다. 어린이의 열병에 대한 사실 과열과 운동의
2016/3/18 9:29:27
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30 이후 모든 남자가해야 할 일
많은 설문 조사에 따르면 남자는 18-28세 사이에 강력하고 강한 경향이 있습니다! 그 후 활동적인 생활 방식이 없으면 점차 힘과 활력을 잃을 수 있습니다. 따라서 남성을 위한 건강 수칙은 항상 운동 수칙에서 시작됩니다. 남성이 일찍 일어나야 하는
2016/3/18 9:29:23
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금연 후 치유 음식 9가지
담배가 건강에 심각하게 해로운 영향을 미친다는 과장된 광고를 많이 본 후에 담배를 끊을 때가 되었습니다. 이미 포기하셨다면 축하드립니다! 당신은 자신의 생일을 더 많이 즐길 수 있는 운이 좋은 사람들 중 하나이기 때문입니다. 당신은 흡연의 해로운 영
2016/3/18 9:29:11
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관절 통증 및 기타 건강상의 이점을 위한 레몬 껍질
관절 통증은 일반적으로 관절염으로 알려진 상태로 인해 발생합니다. 이 상태는 관절 뼈 사이의 마찰로 인해 관절에 심한 통증과 염증이 있습니다. 이것은 연골의 마모로 이어질 수 있습니다. 관절 통증은 관절과 조직에 요산이 축적되는 통풍으로 인해 발생할
2016/3/18 9:29:06
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발로 드러나는 질병의 5가지 징후
사람이 보통 어떤 질병에 걸리면 우리 몸이 드러내는 초기 증상을 무시할 가능성이 있습니다. 발로 드러나는 질병의 증상은 거의 없습니다. 혼란스러운? 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 손이 붓는 것처럼 신체 부위에서 알 수 있는 질병의 주요 증상은
2016/3/18 9:29:03
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남성의 낮은 에너지 수치의 원인은 무엇입니까?
남성의 낮은 에너지 원인은 무엇입니까? 음, 십대 동안에는 에너지 수준이 치솟는 것처럼 보이지만 남자가 30세가 넘으면 어떻게 될까요? 남성용 에너지 식품 15가지 최근 설문 조사에 따르면 남성 10명 중 거의 7명이 30세를 넘긴 후 에
2016/3/18 9:28:58
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