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이 12가지 음식은 갑상선 문제를 악화시킬 수 있습니다
갑상선은 목 중앙에 위치한 호르몬 생산샘입니다. 갑상선은 티록신이라는 중요한 호르몬을 생성합니다. 신체의 온도를 조절하고 적절한 체중과 신진대사, 심박수, 에너지 생산을 유지합니다. 최적의 기능은 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 오늘 논의할
2016/3/18 9:16:00
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건강에 사프란을 사용하는 18가지 방법
가장 비싼 향신료인 사프란은 crocus sativus의 꽃에서 얻습니다. 사프란은 실제로 적갈색을 띠는 꽃의 말린 암술머리입니다. 꽃에서 조심스럽게 따서 말립니다. 그러나 건강상의 이점을 활용하려면 약간만 필요합니다. 수확과 재배에 더 많은 노동력
2016/3/18 9:15:52
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금연 후 하지 말아야 할 일
중독과 싸우는 것은 매우 어렵습니다. 그리고 금단 증상과 싸우는 것은 완전히 또 다른 도전입니다. 그 단계에서 실패하면 다시 중독에 빠질 수 있습니다. 흡연은 수면에 어떤 영향을 미칩니까? 니코틴 중독에 관해서는 금연 후 매우 조심해야 합니다.
2016/3/18 9:15:46
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자신의 몸을 싫어하지 않는 7가지 방법
피부가 편하지 않다면 몸을 싫어하지 않는 법을 배워야 합니다. 현대 사회에서 자기 이미지는 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 언론은 우리가 어떻게 보여야 하고 어떻게 살아야 하는지에 대한 다양한 견해를 끊임없이 쏟아내고 있습니다. 체지방을 분해하는 1
2016/3/18 9:15:42
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아침에 일찍 일어나는 7단계
우리 대부분은 늦게 일어납니다. 이 습관은 우리의 아침 일과와 계획을 망치는 경향이 있습니다. 우리는 아침을 거른 후 서둘러 사무실로 달려가는 경향이 있습니다. 아침을 건너뛰다 보니 배고픔을 달래기 위해 점심 시간에 과식하는 경향이 있습니다. 이것은
2016/3/18 9:15:39
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재가열하면 안되는 음식 7가지
냉장고에 오래 있다가 남은 음식을 다시 데우는 것은 우리 집에서 흔한 일입니다. 일하는 사람들이 이 활동을 더 많이 합니다. 음식을 꺼내 건강에 미치는 영향을 모른 채 전자레인지에 빠르게 데웁니다. 전자레인지가 음식에 미치는 8가지 효과 대부분의
2016/3/18 9:15:35
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자극적이고 건조하고 가려운 눈을 위한 10가지 치료법
눈이 충혈되고 가려운 이유는 환경 오염, 장시간 컴퓨터 작업, 알레르기, 일부 안구 감염 등입니다. 알레르기 결막염에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이 눈은 붉어지고 눈꺼풀이 부어 오르고 가려움증이 있습니다. 다행히도 눈의 가려움에 효과적인 가정 요법
2016/3/18 9:15:29
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옷이 당신을 죽이는 10가지 방법
인간의 생활에 없어서는 안 될 필수품인 의복은 이제 주요 건강 문제가 되었습니다. 새로운 연구에 따르면 우리가 입는 옷은 혈액 순환 장애, 피부 감염, 정맥류 및 혈전과 같은 한두 가지 건강 문제와 관련이 있습니다. 요즘 모델들은 패션의 눈으로 볼
2016/3/18 9:15:23
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검은 후추의 이상한 사용
검은 후추는 단순히 음식에 양념을 하는 것 이상을 할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 예, 일상 생활에 도움이 되고 건강에도 도움이 되는 검은 후추의 이상한 용도가 많이 있습니다. 이 검은 후추는 모든 가정의 필수품입니다. 이 향신료는 고대와 현대
2016/3/18 9:15:21
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당신의 생일은 당신의 건강에 대해 무엇을 말합니까?
1년에 한 번 생일이 오는 게 너무 싫지 않나요? 나이를 불문하고 누구도 버릴 수 없는 설렘이다. 생일은 건강 및 삶과 얼마나 관련되어 있는지에 따라 점성가가 존재하는 것도 당연합니다. 생일이 있는 달은 건강과 수명을 암시한다고 믿어집니다. 많은 사
2016/3/18 9:15:15
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브라를 태워야 하는 10가지 이유
브래지어가 위험합니까? 최근 연구에 따르면 그렇다고 합니다. 몸에 맞지 않는 브래지어는 지지력을 제공하지 못합니다. 그들은 요통 및 질식과 같은 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 예, 브래지어는 지지력을 제공하지만 통증, 불편함 및 장기적 건강 위험을
2016/3/18 9:15:09
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컴퓨터로부터 눈을 보호하는 방법
컴퓨터 비전 증후군이라고 들어보셨나요? 글쎄요, 오늘날 우리 대부분은 컴퓨터로 일합니다. 이것은 하루 종일 모니터를 보는 것을 포함합니다. 눈에 건강합니까? 컴퓨터 시각 증후군 - 증상 및 치료법 글쎄요, 하루 8시간 동안 모니터를 계속 쳐다보면
2016/3/18 9:15:00
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수면 요구 사항에 대한 5가지 사실
얼마나 많은 수면이 필요합니까? 나이, 직업, 활동 수준 등과 같은 특정 요인에 따라 다릅니다. 자기 전에 피해야 할 사항 그러나 건강 전문가들은 일반적으로 매일 밤 7~8시간의 수면을 권장합니다. 이 게시물에서는 우리가 굳게 믿고 있는 수면에
2016/3/18 9:14:58
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2015 라마단 특별 행사:Namaz 수행의 건강상의 이점
하나님께 기도하는 것은 두 가지 면에서 존재에게 유익합니다. 첫째, 그것은 신과의 연결을 이끌어내고 둘째는 마음과 몸에 유익을 줍니다. 나마즈를 하면 많은 건강상의 이점이 있습니다. 전능자에게 절하는 것 외에도 나마즈 동안 수행되는 자세는 마음을 자유
2016/3/18 9:14:55
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치과 건강을 하룻밤 사이에 개선하는 8가지 방법
슈퍼히어로라도 양치질을 해야 한다는 말이 맞습니다. 치아 건강을 적절하게 관리하는 것은 매우 중요합니다. 당신의 미소는 구경꾼들이 가장 먼저 보게 될 것입니다. 그리고 완벽한 구강 건강은 완벽한 미소를 선사할 수 있습니다. 구강 건강은 생각하는 것보다
2016/3/18 9:14:52
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혈소판 수치를 높이는 7가지 식품
낮은 혈소판 수는 암 및 유전 질환과 같은 심각한 질병을 앓고 있는 환자에게서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 낮은 혈소판 수는 임신과 다양한 바이러스 감염에서도 흔합니다. 때로는 알코올을 많이 섭취하면 혈소판 수치도 낮아질 수 있습니다. 상처와 수술
2016/3/18 9:14:48
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자정 이후에 하지 말아야 할 8가지
밤에 건강에 좋은 것은 잠을 자는 것뿐입니다. 밤에 하지 말아야 할 일이 있습니다. 기분과 다음날의 에너지 수준은 밤에 얼마나 잘 잤는지에 달려 있습니다. 수면 요구 사항에 대한 5가지 사실 어떤 날은 잠을 잘 수 없을 때 수면에 필요한 일을 하
2016/3/18 9:14:43
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주의:이러한 습관은 신장을 손상시킬 수 있습니다
신장 기능의 20%만 가지고도 아주 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 그렇기 때문에 신장에 대한 꾸준한 쇠퇴와 점진적인 손상은 종종 오랫동안 눈에 띄지 않게 될 수 있습니다. 때로는 일반적인 습관조차도 신장에 손상을 줄 수 있으며 문제가 마침내 발견되
2016/3/18 9:14:33
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이 가정 요법으로 간을 건강하게 만드십시오
간은 신체의 주요 대사 기관입니다. 모든 필수 영양소를 대사하고 몸에서 독소를 제거합니다. 그것은 지방의 소화를 돕는 담즙을 생성합니다. 이 기관은 우리의 생존에 중요합니다. 다행히도 오늘 여러분과 공유할 간부전이나 간 질환에 대한 효과적이고 안전한
2016/3/18 9:14:27
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점심 식사 후 에너지를 위한 팁
매일 점심 식사 후 나른한 시간을 보내는 것에 지쳤습니까? 아니면 점심 식사 후에 일을 하기 위해 힘들게 밀어붙일 필요가 있다고 느끼십니까? 이것은 우리 모두가 점심 식사 후 가장 흔한 걱정거리입니다. 오늘 우리는 점심 식사 후 에너지를 위한 몇 가지
2016/3/18 9:14:23
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