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식료품 쇼핑 시 주의해야 할 8가지 건강 항목
식료품 쇼핑은 상당히 지루한 작업입니다. 품목에 언급된 모든 세부 사항을 살펴보고 유통 기한 및 제조 날짜를 확인하고 영양 성분, 칼로리 차트 등을 확인해야 합니다. 중요한 것은 식료품을 쇼핑할 때 주의를 기울여야 한다는 것입니다. 전문가들은 구매자
2016/3/18 9:58:07
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혈액 순환 불량의 12가지 초기 징후
우리 몸은 5리터 이상의 혈액을 순환시키기 위해 지속적으로 일한다는 사실을 알고 계십니까? 혈액 순환은 신체 기관의 기능을 돕고 영양소와 호르몬을 운반하며 체온 등을 조절합니다. 혈액 순환을 개선하는 14가지 주요 가정 요법 순환 불량은 쉽게 나
2016/3/18 9:58:02
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히비스커스 차의 알려지지 않은 건강상의 이점
히비스커스 차는 오늘날 이용 가능한 최고의 건강 허브 음료 중 하나입니다. 그것은 히비스커스 꽃의 꽃잎에서 준비됩니다. 뜨겁게 또는 차갑게 섭취할 수 있습니다. 비타민 C, 미네랄 및 다양한 항산화제의 풍부한 공급원입니다. 히비스커스 꽃은 붉은 루비색
2016/3/18 9:57:59
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심장 수술 후 건강을 유지하기 위한 팁
심장 수술은 일반적이며 통계에 따르면 8명 중 2분의 1이 심장 이식이나 심장 박동기 수술을 받습니다. 심장 수술 후 사후 관리는 고통스럽고 환자는 육체적, 정신적으로 많은 휴식을 취해야 합니다. 반면에 심장 수술은 위험하므로 환자에게 관련 위험에
2016/3/18 9:57:55
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젊음을 유지하는 슈퍼 푸드
노화는 피할 수 없는 과정입니다. 우리는 영원히 젊어 보일 수 없습니다. 그러나 우리 모두는 젊음을 유지하기를 원합니다. 우리 중 일부는 젊어 보이기 위해 다양한 화장품과 미용 제품을 고집합니다. 이 제품은 주름과 기타 노화 징후를 줄여 젊음의 빛을
2016/3/18 9:57:52
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파슬리의 알려지지 않은 건강상의 이점
주로 요리와 장식용으로 사용되는 파슬리는 건강과 미용상의 이점을 제공하는 영양가 있는 허브입니다. 비타민과 항산화제는 우리의 전반적인 건강을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 파슬리는 이와 관련된 통증 완화 및 항염 효과가 있습니다. 파슬리에는 비
2016/3/18 9:57:49
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오렌지와 바나나 껍질의 10가지 건강상의 이점
과일은 우리 모두가 알고 있듯이 모든 면에서 건강에 좋습니다. 껍질에도 건강에 유익한 성분이 많다는 사실을 알고 계십니까? 그 중에는 오렌지와 바나나 껍질이 있습니다. 이 강력한 껍질에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이제 껍질의 엄청난 이점을 알고
2016/3/18 9:57:44
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손톱이 건강에 대해 말하는 것
손톱의 변화를 눈치채셨나요? 손톱에서 관찰할 수 있는 변화는 사람의 건강 상태에 대해 많은 것을 나타낼 수 있습니다. 손톱으로 건강에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 손톱의 변화는 사람들이 알지 못하는 여러 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 손톱
2016/3/18 9:57:40
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아스피린의 효능을 아십니까?
사과는 하루에 의사를 멀리하게 만든다는 우리 모두에게 친숙한 유명한 속담이 있습니다! 그러나 연구에 따르면 아스피린은 야간에 질병을 예방합니다. 아스피린은 두통, 신체 또는 근육통, 감기 및 치통을 없애기 위해 처방되는 일반적인 약물입니다. 또한 관
2016/3/18 9:57:36
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7가지 질병에 좋은 7가지 야채 주스
야채 주스는 맛있기 때문에 다재다능하다는 평가를 받습니다. 혼합 야채 주스를 섭취하면 한 번에 모든 영양상의 이점을 얻을 수 있습니다. 야채를 착즙하면 섬유질에서 분리되고 농축된 형태로 맛이 향상됩니다. 이 농축 주스는 파이토케미컬, 색상, 풍미 및
2016/3/18 9:57:24
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매우 건강한 두뇌 식품 7가지
올바른 신체 기능을 위해서는 건강한 식단이 필수입니다. 마찬가지로 우리의 뇌도 제대로 기능하기 위해 필수 영양소가 필요합니다. 뇌는 신체의 다른 기관의 기능을 조절합니다. 균형 잡힌 식단은 뇌가 치매, 파킨슨병, 알자이머병과 같은 질병을 예방하는 데
2016/3/18 9:57:20
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호흡 문제가 있는 사람들을 위한 친밀한 정보
호흡 문제로 고통받는 사람들은 그 과정에서 호흡이 가빠질까 두려워 파트너와 친밀해지는 것을 피하는 경향이 있습니다. 이 문제를 목격한 많은 사람들은 대개 사랑을 하는 동안 당황하고 질식하게 됩니다. 이 건강 문제를 끝내기 위해 전문가들은 천식과 쌕쌕
2016/3/18 9:57:16
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서 있는 것이 체중 감량에 도움이 되는 방법
특히 사무실이나 집에서 대부분의 시간을 의자에 갇힌 채 보내는 사람들에게 체중 감량은 쉬운 일이 아닙니다. 단기간에 체중 감량을 보장하는 다이어트 계획과 운동이 너무 많지만, 이를 따르다 보면 모두가 원하는 결과를 얻지 못하고 스스로 목숨을 끊고 싶어
2016/3/18 9:57:11
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맥주는 신장에 어떤 영향을 미칩니까?
맥주를 마시는 습관이 있습니까? 얼마나 자주 술을 마십니까? 맥주의 부작용에 대해 알고 있습니까? 대부분의 경우 맥주 소비의 해로운 영향은 소비하는 맥주의 양에 정비례합니다. 적당한 양의 알코올은 괜찮을 수 있다고 믿어집니다. 그러나 당신이 teet
2016/3/18 9:57:08
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콩이 풍부한 음식이 폐경기에 도움이 되는 방법
폐경은 전 세계 여성이 경험합니다. 특히 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론(월경 주기에 필수적) 호르몬 생성이 중단되기 시작할 때 45~55세 사이에 발생합니다. 호르몬 생산이 떨어지면 안면 홍조, 기분 변화, 불면증과 같은 특정 부작용이 발생할 수
2016/3/18 9:57:06
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신진대사를 망치는 것들
신진대사는 신체의 모든 세포를 활성 상태로 유지하는 필수적인 생물학적 과정입니다. 그러나 이것은 당신이 당신의 몸에 하는 일에 주의를 기울이지 않는다면 언제든지 망칠 수 있습니다. 우리 대부분은 신진대사를 촉진하는 다양한 방법을 아는 것에 대해 더 많
2016/3/18 9:57:01
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긍정적인 상태를 유지하고 불임을 극복하는 7가지 팁
임신은 우연의 문제입니다. 불임 문제에 직면하면 계속 노력하고 긍정적인 태도를 유지해야 합니다. 스트레스는 임신 문제를 악화시키는 주요 원인입니다. 스트레스와 불안은 배란에 직접적인 영향을 미치며 남성의 경우 정자 수에 영향을 미칩니다. 오늘날에는
2016/3/18 9:56:57
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불꽃 연기가 건강에 미치는 영향
불꽃놀이 연기는 특정 건강 위험을 초래합니다. 천식이 있고 심장 문제로 고통받는 사람들은 폭죽 연기를 멀리해야 합니다. 폭죽에 미세 입자가 있으면 일반적으로 폐에 영향을 미치는 장기 및 단기 건강 문제에 기여합니다. 전문가들은 또한 불꽃 연기가 일반
2016/3/18 9:56:54
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여성이 매일 먹어야 하는 음식
건강한 식생활은 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 여성은 고유한 영양 요구 사항이 있으므로 특별한 주의가 필요합니다. 그들의 몸을 지탱하는 가장 좋은 방법은 영양입니다. 건강에 좋을 뿐만 아니라 여성에게 다양한 건강상의 이점을 제공하는 특정 슈퍼 푸드가
2016/3/18 9:56:52
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고대 시대의 17가지 약초 건강 비밀
고대에 사람들이 어떻게 자신을 건강하게 유지하려고 했는지 아십니까? 그들은 우리보다 더 활기차고 건강했습니다. 그들의 웰빙과 체력 증가의 이유는 약초 요법을 사용하기 때문입니다. 에너지를 공급하는 허브 우리 대부분은 이러한 약초 요법과 건강상의
2016/3/18 9:56:45
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