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당신이 알아야 할 정신 건강에 대한 이상한 사실들
의학의 눈부신 발전과 정신 질환 치료에도 불구하고 우리의 마음이 때때로 하는 방식으로 반응하게 만드는 원인은 여전히 미스터리로 남아 있습니다. 의식이 뇌를 발생시키는지 아니면 그 반대인지에 대한 질문은 의학 연구자와 영적 학자 모두를 피했습니다.
2016/3/17 17:21:13
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과음이 건강에 미치는 4가지 효과
폭음이 건강에 미치는 영향은 엄청나지만 폭음자들은 이에 대해 잘 알지 못합니다. 모든 연령대의 남성이 폭음을 더 많이 하는 것으로 간주됩니다. 폭음은 일반적으로 두 가지 유형의 건강 영향과 관련이 있습니다. 하나는 단기적 영향이고 다른 하나는 장기적
2016/3/17 17:21:12
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정기적인 헌혈의 건강상의 이점
2014년 헌혈의 날은 6월 14일입니다. 이 날을 기념하기 위해 Boldsky는 정기적으로 헌혈할 때 얻을 수 있는 몇 가지 건강상의 이점을 알려드립니다. 도움이 필요한 사람들에게 도움이 될 뿐만 아니라 기부자에게도 도움이 됩니다. 다른 사람의 생명
2016/3/17 17:21:07
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코골이를 멈추는 최고의 수면 자세
수면은 사람의 건강에 매우 중요하며 코골이를 멈추기 위한 수면 자세도 중요합니다. 예, 코골이는 당신과 함께 자는 사람들을 짜증나게 할 수 있습니다. 몸의 자세는 숙면에 중요한 역할을 합니다. 코골이는 주간 피로와 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다
2016/3/17 17:21:05
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독서가 어떻게 당신을 더 건강하게 만드는 6가지 방법?
어떤 사람이 종교적으로 책을 읽고 가족이 집에 작은 버전의 주립 도서관을 갖고 있던 때가 있었습니다. 아이들이 생일에 책을 선물받고 연인들이 파블로 네루다의 사랑 노래를 낭송할 때. 독서를 축하하던 시절이 있었는데, 독서가 당신을 더 똑똑하게 만든다는
2016/3/17 17:21:03
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당신을 성공으로 이끄는 20가지 건강한 습관
우리는 성공한 사람들의 습관에 대해 읽었으며, 그들을 정상에 오르게 한 태도와 기술에 중점을 둡니다. 그러나 건강한 몸과 마음은 장기적인 성공을 위해 똑같이 필수적입니다. 성취자들은 어떤 건강한 습관을 공유합니까? 그들은 타고난 체질의 축복을 받았습니
2016/3/17 17:20:55
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항상 피곤하다고 느끼는 10가지 이유
잠에서 깨어나 침대에서 일어날 힘이 없다고 느끼십니까? 일을 마치고 집에 돌아와서 남은 에너지가 단 1온스도 없다고 느끼십니까? 맨날 피곤하다고 운동을 건너뛰나요? 이것은 피로의 징후입니다. 그러나 오랜 시간 열심히 일하다 보면 피로를 느낄 수 있습니
2016/3/17 17:20:50
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흡연은 피부에 어떤 영향을 줍니까?
흡연은 전 세계적으로 가장 강력한 단일 발화원으로 알려져 있으며 모든 암의 무려 90%의 주요 원인으로 확인됩니다. 전 세계적으로 암의 주요 원인이 되는 것 외에도. 다른 많은 합병증과 함께 흡연 태그도 있습니다. 이 기사에서는 특히 노화와 관련하여
2016/3/17 17:20:47
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60세 이후의 운동 요령
약간의 운동과 육체적인 부담은 나이를 불문하고 몸의 질병을 예방하는 약과 같습니다. 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하기 위해 약간의 육체적 긴장이 필요하게 됩니다. 유일한 차이점은 운동의 정도와 강도가 나이가 들어감에 따라 달라지며 약간 가벼운 운동
2016/3/17 17:20:43
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건강한 척추를 위한 8가지 팁
척추는 뇌와 신체를 연결하는 역할을 합니다. 척추는 일상적인 관리를 고려하든 특별 관리를 고려하든 우리 몸에서 종종 간과되는 부분입니다. 그러나 척추에 대한 약간의 관리를 제공하는 것은 신체를 최상의 건강한 상태로 유지하기 위해 할 수 있는 최선의 방
2016/3/17 17:20:42
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여성이 건강을 유지하기 위한 15가지 팁
체중을 감량하고 일정 연령 이상 건강을 유지하기를 원하는 여성이 있습니다. 여성이 건강을 유지하기 위해 특정 식단과 간단한 규칙을 따르는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 23세 이후의 여성은 결혼 후 출산을 준비하기 위해 철분, 아연과 함께 몸에 좋
2016/3/17 17:20:35
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몸을 흔드는 6가지 이유
떨림은 손, 팔, 머리 및 음성 상자(후두)와 같은 특정 신체 부위의 비자발적 리드미컬한 움직임입니다. 떨림은 적절한 시기에 치료하지 않으면 일상 업무를 수행할 수 없을 정도로 심각해질 수 있습니다.떨림은 두 가지 범주로 분류할 수 있습니다. 안정 떨
2016/3/17 17:20:29
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가장 당혹스러운 건강 문제
일부 건강 문제는 꽤 괜찮은 반면, 외부 세계에 알려진 경우에도 사람들에게 알리고 싶지 않은 문제가 있습니다. 그들은 세상에서 더 잘 숨겨져 있습니다. 사실, 같은 이유로 의사를 방문하라는 요청을 받으면 당황스럽습니다. 완전히 당혹스러울 수 있는 그러
2016/3/17 17:20:28
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매일 아침 수리야 나마스카르 수행의 12가지 이점
Surya Namaskar 또는 태양 경례는 매우 다재다능한 요가 자세입니다. Surya Namaskar를 하면 여러 가지 이점이 있으며 유명인들도 이를 통해 맹세합니다. 많은 유명인사들은 아침 일찍 수리야 나마스카르를 하는 것으로 하루를 시작합니다.
2016/3/17 17:20:21
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술 중단 없이 체중 감량
알코올과 체중 감량은 서로 손을 잡을 수 없습니다. 이것은 신화이거나 오해라고 말합니다. 술을 끊지 않고도 체중을 감량할 수 있습니다. 예, 100ml당 7g의 칼로리 증가, 신체의 소화 시스템 방해 및 체중 증가를 포함하는 음주의 부정적인 영향이 있
2016/3/17 17:20:20
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지금 전립선을 보호하는 10가지 팁!
전립선은 남성의 연약한 부위 중 하나입니다. 남성은 나이가 들면 전립선 문제로 고생하는 경우가 많습니다. 똑똑하면 예전부터 시간이 있을 때부터 전립선을 보호할 수 있습니다. 전립선 비대는 노인들에게 가장 흔한 문제입니다. 그렇기 때문에; 이제부터 전립
2016/3/17 17:20:15
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음식을 덜 먹는 7가지 비법
앞으로 몇 주 안에 새로운 모습을 보고 싶다면 올바른 방법으로 체중 감량을 시작할 때입니다. 먹는 것을 좋아하고 음식을 거부할 수 없는 사람들이 있습니다. 이와 같은 경우에는 칼로리를 추적하기 위해 적게 먹는 기술과 요령을 배워야 합니다. 음식을 적
2016/3/17 17:20:12
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설탕 대신 꿀과 계피를 사용하는 20가지
꿀과 계피의 용도를 보면 압도될 것입니다. 체중 감량을 위해 꿀과 계피를 사용하는 것은 시대에 뒤떨어진 생각입니다. 이 두 가지 재료로 할 수 있는 일이 훨씬 더 많습니다. 꿀과 계피의 효능은 여러 가지입니다. 그리고 그것을 감미료로서의 설탕과 비교
2016/3/17 17:20:04
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만성 소화 불량의 10가지 알려지지 않은 원인
우리 모두는 때때로 소화 불량과 가스를 겪습니다. 때때로 우리는 소화 불량을 일으키는 나쁜 음식을 먹습니다. 이상한 시간에 식사를 하는 것도 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 그러나 먹고 있는 것을 소화할 수 없다면 즉시 해결해야 할 건강 문제가 있습
2016/3/17 17:19:58
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안전한 약초
연구에 따르면 발기제를 섭취하는 30세 미만의 남성이 더 많다는 사실이 밝혀졌습니다. 많은 스트레스로 인해 30 미만의 남성은 부작용이 많을 수 있는 발기제에 눈을 돌리고 있습니다. 발기부전 치료제로 해로운 약을 복용하는 대신 한방 발기제를 선택하는
2016/3/17 17:19:57
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