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웃음의 9가지 건강상의 이점
당신은 웃고 세상은 당신과 함께 웃고, 당신은 울고 혼자 울고 있습니다. 웃음은 우리가 하나님으로부터 받은 가장 기본적인 선물 중 하나입니다. 우리는 원할 때 언제든지 웃을 수 있습니다. 그러나 현대 생활의 압력으로 인해 원하는 만큼 자주 크게 웃을
2016/3/17 17:17:18
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혈압을 일정하게 유지하는 방법
혈압은 디지털 시대의 스트레스와 분주한 삶과 함께 찾아온 것입니다. 기술을 통해 삶을 다루는 방식은 쉬워졌지만 전반적인 삶은 하나의 복잡한 버전이 되었습니다. 높은 스트레스 수준에서 자신을 위한 시간을 찾습니다. 생활 방식이 고혈압을 결정하는 요인이지
2016/3/17 17:17:14
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어머니의 날에 엄마를 위한 최고의 건강 팁
여성은 일정 연령이 지나면 정기적으로 검진을 받는 것을 습관화해야 합니다. 딸로서 어머니가 50세가 넘으면 건강하고 건강한지 확인하기 위해 정기적으로 일반 의사에게 진찰을 받는 것이 귀하의 의무입니다. 오늘 Boldsky는 이번 어머니날에 어머니를 위
2016/3/17 17:17:10
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설탕을 끊는 10가지 최고의 방법
설탕은 많은 사람들이 자신도 모르는 사이에 의존하게 되는 가장 중독성 있는 물질 중 하나입니다. 우리 모두는 설탕을 사랑하게 되었지만 오늘날 그것을 포기해야 할 많은 이유가 있습니다. 설탕을 끊는 주요 이유 중 하나는 건강입니다. 설탕은 활력을 주는
2016/3/17 17:17:05
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스트레스로 인해 기억 상실이 발생할 수 있습니까?
주인공이 특이한 기억력 문제를 일으킨 영화 50인의 첫 데이트를 기억하는가? 그녀는 하루 이상 아무것도 기억할 수 없었고, 그녀의 다음 날은 지워진 기억으로 시작되었습니다. 이것들은 환상이나 감독이 단지 줄거리를 흥미롭게 만들기 위해 생각해내는 것이
2016/3/17 17:17:04
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향신료가 몸에 좋은 12가지 이유
삶에 활력을 불어넣고 싶다면 일상 식단에 뿌리, 나무 껍질 및 식물 파생물을 추가하십시오. 허브와 향신료는 당신이 만드는 모든 음식에 활력을 불어넣을 것입니다. 향신료에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그들은 당신이 하루 종일 건강하고 활동적인 상태
2016/3/17 17:16:57
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당신의 도시락이 당신을 아프게 합니까?
식중독과 설사로 계속 병이 듭니까? 하지만 평소에는 외식을 많이 하지 않습니다. 사실 직장에서 점심을 주로 먹습니다. 기본적으로는 직장에서 음식을 먹습니다. 탁상용은 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 도시락이 당신을 아프게 한다는 사실을 깨달아야 하고
2016/3/17 17:16:54
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퇴근 후 더 많은 에너지를 얻는 방법
대부분의 일하는 개인에게 하루는 업무로 시작하여 퇴근 후에 끝납니다. 대부분의 경우 집에 가서 낮은 에너지 슬럼프에 빠지게 됩니다. 우리 모두는 인생이 사무실 이후에 끝나지 않기 때문에 우리가 소집할 수 있는 더 많은 에너지를 얻고 싶어합니다. 사실
2016/3/17 17:16:47
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습도를 이기는 12가지 건강한 방법
습도는 여름철에 피곤함을 느끼는 주요 원인 중 하나입니다. 날씨가 습하면 땀을 많이 흘리는 경향이 있습니다. 따라서 탈수, 변비, 일광 화상으로 인한 가려움증이 생기기 쉽습니다. 여름에 습도를 이기는 가장 좋은 건강 방법이 있습니다. 이 여름 건강
2016/3/17 17:16:34
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식스팩 복근을 얻는 간단한 방법
식스팩 복근, 정말 환상적이지 않나요? 배우들이 식스팩 복근을 과시하는 것을 본 후 많은 사람들이 자신만의 복근을 갖고 싶어합니다. 우리 중 많은 사람들이 식스팩 복근을 만드는 방법이나 식스팩 복근을 만드는 방법을 모릅니다. 여기가 식스팩 복근 만들기
2016/3/17 17:16:33
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여성의 백인 퇴원:치료법
신체의 호르몬이 변화를 겪으면 신체 행동에 변화를 일으키는 경향이 있습니다. 질 분비물도 신체에서 관찰되는 호르몬 변화의 결과라는 것을 알게 될 것입니다. 몸의 질에서 하얀 액체가 나오면 당황스러울 수 있습니다. 액체는 끈적거릴 뿐만 아니라 악취도 발
2016/3/17 17:16:31
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자녀가 스트레스를 받는 5가지 증상
아이들은 다양한 수준의 스트레스를 받습니다. 그것을 무시하면 문제가 발생할 수 있습니다. 자녀가 스트레스를 받고 있는지 여부를 어떻게 알 수 있습니까? 아동의 스트레스 증상이나 징후를 찾으십시오! 계속해서 두통이나 복통으로 고민하는 이유를 알아볼까요?
2016/3/17 17:16:30
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건강을 망치는 9가지 주말 습관
우리 대부분은 주말부터 주말까지 삽니다. 이 주말에서 주말이라는 구는 우리가 주중에는 특정 유형의 라이프 스타일을 살고 주말에는 다른 유형의 라이프 스타일을 산다는 것을 의미합니다. 평일에는 아침에 사무실에 출근해야 하고 이른 아침 일정을 위태롭게 하
2016/3/17 17:16:26
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아침 식사 전 10분 간단한 운동
아침 식사 전에 운동하면 많은 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그리고 아침에 10분의 시간을 할애함으로써 이러한 이점을 얻을 수 있습니다. 바쁜 일정이 있더라도 아침 식사 전에 운동하는 것은 큰 일이 아닙니다. 아침에 빠른 운동을 하면 체내 지방
2016/3/17 17:16:21
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담배에서 발견되는 가장 해로운 화학 물질 8가지
가장 만성적인 흡연자를 포함한 모든 사람은 담배가 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있습니다. 그러나 그들은 여전히 담배를 피우고 싶은 유혹을 느낄 때 담배에 들어 있는 해로운 화학 물질에 대해 생각하고 싶지 않습니다. 담배에는 니코틴만 있
2016/3/17 17:16:17
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구취의 8가지 예상치 못한 원인
누군가 당신에게 다가와 낮은 목소리로 당신의 구취를 지적하는 것보다 더 큰 굴욕은 없습니다. 구취는 인터뷰에 참석하거나 우연히 첫 데이트를 하는 경우 특히 당황스럽습니다. 투영하려는 첫인상을 심각하게 떨어뜨립니다. 가슴에 품은 친구나 배우자와 외출을
2016/3/17 17:16:12
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폐를 건강하게 유지하는 11가지 효과적인 방법
폐암은 이제 남녀 모두에게 전염병입니다. 그러나 암보다 훨씬 더 많은 사람들이 천식과 COPD(만성 폐쇄성 폐질환)와 같은 만성 호흡기 질환을 앓고 있습니다. 우리 대부분은 폐를 가볍게 생각하십시오. 심장에는 맥박수, 혈압과 같은 많은 활력징후가 있습
2016/3/17 17:16:05
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브라마리 프라나야마의 장점
요가는 인체와 관련된 모든 질병의 핵심입니다. 요가는 이제 정신적으로나 육체적으로 건강을 유지하기 위해 많은 사람들이 채택하고 있습니다. 예술의 모든 포즈 중에서 휴식과 건강에 도움이 되는 몇 가지 호흡 기술이 있습니다. 호흡 운동을 총칭하여 프라나얌
2016/3/17 17:16:04
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꽃가루 알레르기에 대한 6가지 최고의 치료법
알레르기는 특히 원인을 알 수 없는 경우에 상당히 문제가 될 수 있습니다. 당신은 약간의 완화 조치를 가져오지 않는 것 같은 알레르기로 고통받고 있음을 알게 될 것입니다. 꽃가루는 오늘날 사람들에게 나타나는 가장 흔한 형태의 알레르기입니다. 꽃가루 알
2016/3/17 17:16:00
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조기 저녁 식사의 10가지 건강상의 이점
저녁을 일찍 먹고 충분한 수면을 취하기 위해 빨리 자루에 넣어야 밤에 과식을 예방할 수 있습니다. 늦은 저녁 식사는 비만과 관련이 있다고 믿어집니다. 이른 저녁을 먹으면 자신이 먹고 있는 것과 칼로리 섭취량을 알 수 있어 빠른 속도로 체중 감량에 도움
2016/3/17 17:15:55
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