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겨울철 남성을 위한 면역 강화 식품
겨울의 도래는 우리 몸의 강력한 면역 체계에 의해 대처해야 하는 많은 질병과 질병을 동반합니다. 감기와 독감은 겨울철에 대처해야 하는 가장 골치 아픈 질병입니다. 그들은 촉매 역할을 하는 추운 조건으로 인해 겨울철에 만연하고 매우 활동적입니다. 신체의
2016/3/17 17:00:16
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숙취를 위한 10가지 건강 치료법
당신은 열심히 파티를 즐기고 가능한 모든 경우에 친구들과 즐기기를 좋아하지만, 파티 후에 끔찍한 숙취가 발생하면 어젯밤에 술을 조금 마시는 것이 싫어집니다. 당신에게 이런 일이 발생합니까? 술을 좋아하고 열심히 즐기는 대부분의 파티 애호가에게 발생합니
2016/3/17 17:00:11
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남성 커피의 부작용
커피는 전 세계적으로 가장 많이 찾는 각성제 중 하나입니다. 남자들은 일에 집중하고 피로를 풀기 위해 커피를 마신다. 일반적으로 커피 섭취는 무해하며 적당히 커피를 마시는 것과 관련된 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 남성이 커피에 중독되면
2016/3/17 17:00:09
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요통 완화를 위한 5가지 방법
우리가 의사를 찾는 데는 여러 가지 이유가 있지만 연구에 따르면 거의 80%의 사람들이 요통으로 의사를 방문합니다. 현실을 직시하자! 우리 모두는 인간이며 우리 모두는 신체의 다른 부분에 통증을 가지고 있습니다. 요통의 원인은 다양하고 다양할 수 있습
2016/3/17 17:00:02
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체중 감량 시 일어나는 일
체중 감량은 대부분의 사람들의 마음을 사로잡는 것 같습니다. 당신도 같은 마차를 타고 있다면, 이제 체중 감량에 대한 몇 가지 기본적인 사실을 알았을 때입니다. 네, 배나 신체의 다른 부분을 따라 여분의 인치를 잃으면 행복합니다. 그러나 그것이 체중
2016/3/17 17:00:00
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잎이 많은 양배추의 건강상의 이점
양배추는 시장에서 그 존재감을 드러내고 있는 녹색 겨울 채소입니다. 많은 슈퍼마켓과 채소 시장에는 둥근 녹색 잎이 많은 채소가 가득합니다. 양배추는 겨울철에 많이 즐기는 일년생 채소 작물로 재배됩니다. 11월 야채는 시장에서 구할 수 있으므로 식단에
2016/3/17 16:59:53
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헤나 잎의 건강상의 이점
인도에서 메헨디(Mehendi)로 일반적으로 알려진 헤나(Henna)는 일반적인 아유르베다 허브입니다. 명절이나 결혼할 때 여성들이 손에 도안을 그리는 데 사용합니다. 그것은 매우 거룩하고 경건한 것으로 간주되며 여성의 Saath Shringaar의
2016/3/17 16:59:50
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적절한 물 섭취의 건강상의 이점
세계는 지구의 75%에 달하는 물로 풍부하게 덮여 있습니다. 그러나 그 중 약 2.5%만이 인간이 사용할 수 있는 담수입니다. 우리 몸의 절반 이상인 60%는 물로 구성되어 있습니다. 이것은 항상 수분을 유지하는 것의 중요성을 설명합니다. 우리 몸의
2016/3/17 16:59:45
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차를 마시는 것의 건강상의 이점
인도 전역에서 흔히 차이라고 불리는 차에는 몇 가지 놀라운 건강상의 이점이 있습니다. 다양한 형태의 차를 정기적으로 섭취하면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 차를 마시는 것은 체중 관리, 질병 퇴치, 에너지 증진 및 스트레스 감소에 도움
2016/3/17 16:59:41
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이번 겨울에 따라야 할 건강한 습관
겨울이 다가오고 디왈리와 한파가 불기 시작한 후 10월의 더위가 급격히 줄어들었습니다. 이때 피부가 건조해지기 시작하고 머리카락이 푸석푸석해지며 일상 생활에 약간의 변화가 있을 것입니다. 겨울철에는 항상 조금 더 노력하고 건강에 각별한 주의를 기울여
2016/3/17 16:59:34
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카페인을 끊는 단계
카페인 섭취는 지친 몸과 마음에 각성제로 촉진됩니다. 적당량의 카페인 섭취는 매우 효과적이고 건강합니다. 때때로 사람들은 자극적인 특성에 중독되어 일을 하거나 활동적인 상태를 유지하기 위해 약간의 추가 시간을 얻기 위해 과도하게 소비하기 시작합니다.
2016/3/17 16:59:33
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완두콩 섭취의 이점
많은 사람들이 작고 둥근 완두콩을 아주 가볍게 여기고 있습니다. 그들은 그것을 반찬으로 사용하거나 호화로운 요리를 준비하는 재료 중 하나로 사용합니다. 그러나 녹색 겨울 채소에는 수많은 건강상의 이점이 있음을 알아야 합니다. 대부분의 사람들은 작은
2016/3/17 16:59:28
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중기 증상
35세에서 55세 사이입니까? 주변 상황이 당신을 무관심하게 만드는가? 주의, 이것은 경고 신호입니다! 이 시대의 남녀 모두 일련의 변화를 겪으며 우리는 그것을 중년의 위기라고 부릅니다. 이것은 아마도 남녀 모두에게 가장 감정적으로 불편한 시기일 것입
2016/3/17 16:59:26
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사이클링의 건강상의 이점
운동할 시간이 없는 요즘 사람들은 건강에 좋은 운동인 사이클링을 선택하고 있습니다. 사이클링은 수많은 건강상의 이점을 제공하는 최고의 운동 중 하나입니다. 요컨대, 사이클링이나 자전거 타기는 전반적인 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
2016/3/17 16:59:17
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스트레스를 극복하는 15가지 방법
부와 직업을 추구하다 보면 스트레스가 많이 쌓이는 경향이 있으며, 이로 인해 자신을 짓누르고 때로는 쇠약해질 때도 있습니다. 스트레스 없는 건강한 삶을 위해서는 일과 개인 시간의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 긍정적으로 생각하는 데 도움이 되도록
2016/3/17 16:59:05
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수면 부족을 치료하는 방법
우리의 하루 주기에서 가장 필수적인 부분 중 하나는 수면입니다. 우리는 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보냅니다. 잠을 자는 이유는 그 자체로 아직 다양한 연구에 의해 밝혀지지 않은 미스터리지만, 우리는 일정한 시간이 지나면 잠이 든다. 매일 밤 7~
2016/3/17 16:59:00
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건강을 위한 비타민 K의 중요성
전문가들에 따르면 매일 식단에 추가해야 하는 가장 중요한 비타민은 비타민 K라고 합니다. 이 비타민은 자연적으로 지용성이며 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 비타민은 뼈를 만들고 강화하는 데 도움이 되며 모든 유형의 질병
2016/3/17 16:58:53
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변비에 대한 요가 자세
많은 사람들이 육 요인으로 인해 대화를 통과하는 것을 선호하지만 좋은 배변으로 하루를 시작하는 더 좋은 방법은 없습니다. 노폐물을 비우면 몸이 가벼워지고 건강해집니다. 변비는 일반적으로 부적절한 수분 섭취,식이 요법의 불충분 한 섬유질, 규칙적인식이
2016/3/17 16:58:48
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일하는 사람들을 위한 자연스러운 방법
오늘날 전 세계 인구의 절반이 어떤 문제로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 전문가들은 스트레스를 받을수록 스스로에게 더 많은 문제를 야기할 것이라고 말합니다. 따라서 가능한 모든 기회에 스트레스를 조절하는 것이 좋습니다. 스트레스는 먹는 음식과 행동으
2016/3/17 16:58:39
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고추 섭취의 건강상의 이점
그들 중 일부는 매운 고추를 좋아합니다. 그들은 요리에 고추를 추가하거나 식사에 생으로 먹습니다. 노란색, 녹색, 빨간색, 검은색 등 200종 이상의 고추가 있습니다. 고추는 약간 따뜻한 것부터 입이 터질 정도로 뜨거운 것까지 다양합니다. 고추와 관
2016/3/17 16:58:34
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