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여행 중 위장 문제
예방 조치를 취한 후에도 위장 문제를 피하기 어려워집니다. 이것은 특히 여행할 때 발생합니다. 집에서 멀어지면 건강한 일상을 유지하기가 어려워집니다. 이것의 결과는 자연스럽게 배탈입니다. 이제는 고칠 수 없는 것은 참아야 한다는 것을 누구나 알고 있지
2016/3/17 16:36:02
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이러한 요산이 풍부한 음식을 피하십시오
요산은 신체가 퓨린이라는 물질을 분해할 때 분비되는 폐기물 화학물질입니다. 요산은 기본적으로 혈액에 용해되어 신장으로 이동합니다. 점차적으로 소변과 대변을 통해 배출됩니다. 그러나 어떤 경우에는 요산이 체내에 축적되어 건강에 해로운 상태를 초래합니다.
2016/3/17 16:35:56
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40에 적합해지는 방법
40대를 맞이하고 계신가요? 몸이 처지기 시작하고 이전보다 훨씬 빨리 살이 찌기 시작하는 나이입니까? 신진대사는 나이가 들어감에 따라 느려지고 신체는 이전처럼 효과적으로 음식을 처리하는 것이 어려워지기 시작합니다. 40세에 건강해지는 것은 20세 때만
2016/3/17 16:35:54
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일사병 치료를 위한 가정 요법
위의 눈부신 태양은 밝고 활기찬 것처럼 보일 수 있지만 여름철에 과도한 노출은 생명을 위협하는 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 여름철 가장 흔한 건강 문제 중 하나는 일사병으로 과도한 태양 노출, 힘든 신체 활동 및 극도로 더운 환경으로 인해 신체의
2016/3/17 16:35:50
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너무 많은 물은 신장에 해롭습니다.
의사들은 물을 많이 마시는 것이 몸에 좋다는 말을 항상 듣습니다. 물은 몸에서 독소를 배출하므로 우리의 생명력입니다. 그러나 신장에 물이 너무 많으면 해롭습니다. 물을 너무 많이 마시는 것은 건강에 좋지 않으며 치명적인 신장 문제를 일으킬 수 있습니다
2016/3/17 16:35:49
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남자가 심장마비를 예방하는 20가지 방법
당신은 큰 심장을 가진 사람일 수 있지만, 그 큰 심장은 언제 멈출지 모릅니다. 우리 모두는 남성이 심장마비에 걸리기 쉽다는 것을 알고 있습니다. 가장 안타까운 사실은 40세 이상 남성의 경우 심장이 더 이상 사망의 원인이 아니라는 점입니다. 친구나
2016/3/17 16:35:36
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병아리콩/차나의 건강상의 이점
후무스, 타히니, 팔라펠 및 유쾌한 찬나 마살라를 먹어본 사람은 이것이 강력한 콩과 식물 병아리콩의 부산물이라는 것을 알고 있습니다. 그들은 터키의 중동에서 유래한 Garbanzo 콩으로도 알려져 있습니다. 병아리콩은 스페인, 이란, 페르시아, 이스탄
2016/3/17 16:35:35
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남성의 12가지 건강에 해로운 습관
건강한 몸과 마음을 위해서는 올바른 식단을 유지해야 합니다. 좋은 식단을 따르는 것 외에도 적절한 위생을 유지해야 합니다. 우리는 남성을 볼 때 건강한 습관을 가진 남성을 거의 만나지 못합니다. 우리 모두는 건강에 영향을 미치는 건강에 해로운 습관을
2016/3/17 16:35:30
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천식 조절 식품
천식은 매우 흔한 건강 문제입니다. 오늘날 많은 사람들이 이 호흡 장애로 고통 받고 있습니다. 만성 호흡기 및 폐 장애는 때때로 유전적일 수 있습니다. 천식의 다른 원인은 내부 알레르기, 습진 등입니다. 천식에 대한 영구적인 치료법은 없습니다. 그러나
2016/3/17 16:35:22
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고혈압을 조절하는 10가지 방법
고혈압은 건강에 매우 해롭고 정말 위험할 수 있습니다. 고혈압 진단을 받은 경우 고혈압은 만성 및 심혈관 질환에 걸리기 쉬우므로 관리해야 합니다. 높은 혈압을 조절하기 위해 정기적으로 복용해야 하는 약물이 많이 있습니다. 약을 복용하는 것 외에도 식
2016/3/17 16:35:18
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탈수를 방지하는 여름 주스
여름은 최고의 계절이자 최악의 계절 중 하나입니다. 반바지와 가벼운 옷을 입을 수 있습니다. 그러나 여름의 나쁜 점은 여러 가지 건강, 피부 및 모발 문제를 일으키는 더위입니다. 여름 동안 우리 모두는 해변에 가서 소풍을 가거나 시원한 음료를 즐기는
2016/3/17 16:35:11
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알코올 중독의 이러한 징후를 조심하십시오
대부분의 경우 와인이나 위스키 한 잔을 들고 피할 수 없습니다. 이것은 일하는 전문가와 친구들 사이에서 더 일반적입니다. 공식 모임이나 파티에서 술 한 잔을 들고 있지 않으면 이상해 보일 것입니다. 많은 사람들이 알코올에 중독될 수 있기 때문에 이러한
2016/3/17 16:35:09
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긴장을 푸는 12가지 건강한 방법
휴식의 정의는 사람마다 다릅니다. 우리는 매일 사무실 규칙과 업무 압박에 묶여 있습니다. 따라서 우리 대부분은 자신의 변덕과 환상에 따라 휴식을 취하는 방법을 선택하는 것을 좋아합니다. 그러나 모든 이완 기술이 엄밀히 말하면 건강한 것은 아닙니다. 거
2016/3/17 16:35:02
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설탕에도 건강상의 이점이 있습니다!
설탕은 건강에 관한 한 항상 악당으로 분류되었습니다. 그러나 설탕에는 건강상의 이점도 있습니다. 설탕이 살이 찌게 만드는 것은 사실이지만 건강을 유지하려면 몸에 설탕이 필요하다는 것도 사실입니다. 설탕의 건강상의 이점은 정상적인 조건에서 암시되지 않습
2016/3/17 16:35:00
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두통 완화를 위한 요가 자세
두통은 우리가 겪는 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 바쁜 생활 방식, 스트레스, 직장 압력 및 기타 여러 가지가 칵테일을 형성하고 두통을 유발합니다. 우리는 두통을 자주 겪기 때문에 실제로 그것을 사소한 문제로 다루기 시작했습니다. 우리는 종종
2016/3/17 16:34:56
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여름 탈수를 피하기 위한 팁
여름이 다가왔고 태양은 당신의 몸에서 모든 수분을 빨아들일 준비가 되어 있습니다. 뜨거운 태양의 짜증을 피할 준비가 된 때입니다. 여름철 우리가 직면하는 가장 큰 건강 문제는 탈수입니다. 체내 수분이 과도하게 손실되는 상태입니다. 우리 몸은 75%의
2016/3/17 16:34:51
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꿀 물 혜택 운동 방법
꿀은 천연 에너지 부스터이며 운동에 도움이 됩니다. 그 안에 존재하는 탄수화물은 신체에 연료를 공급합니다. 그것은 맛이 좋을 뿐만 아니라 많은 품질을 가지고 있습니다. 피트니스 트레이너는 꿀물이 즉각적인 에너지의 풍부한 원천이기 때문에 운동 중에 섭취
2016/3/17 16:34:49
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비정기적 기간에 대한 가정 요법
생리가 없으면 여성이 당황하고 겁을 줄 수 있습니다. 특히 계획되지 않은 임신이나 호르몬 변화인 경우에는 트라우마가 될 수 있습니다. 여성은 일반적으로 1년에 약 12-13개의 생리를 하지만 생리학적 특성에 따라 일부는 9-10개의 생리를 할 수도 있
2016/3/17 16:34:41
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체열을 줄이는 12가지 식품
개인의 정상 체온은 98.6도이며 약간의 변화에도 계속 변합니다. 이 온도는 날씨에 관계없이 유지됩니다. 체온의 하락이나 상승은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 체온이 정체되어 있는지 확인해야 합니다. 체온은 오늘날 많은 사람들에게 흔한 건강
2016/3/17 16:34:35
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스트레스가 당신을 죽이고 있다는 12가지 신호
스트레스는 소리 없는 살인자입니다. 그것은 당신의 삶에 들어와 혼란을 일으키고 당신에게 조금도 암시하지 않고 당신의 건강을 파괴합니다. 대부분의 경우 우리는 스트레스의 징후를 사소한 문제로 무시하는 경향이 있습니다. 우리는 그저 스트레스라고 말합니다.
2016/3/17 16:34:29
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